こんにちは。
数秘＆カラー®上級トレーナーの松井梨奈です。
最近、つくづく感じることがあります。
それは、
「どこを切り取ったかで、その物語は変わる」
ということ。
同じ出来事があったとしても、
そこから何を感じるか、
どう捉えるかは人それぞれ。
そして、その「切り取り方」が、
私たちの人間関係や生き方に大きく影響していると思うのです。
たった一つの「赤い絵の具」がくれる気づき
ちょっとイメージしてみてくださいね。
もし誰かがあなたの目の前に「赤い絵の具🎨」を出してきて、
「この色、どう思う？」と尋ねてきたら、あなたはどう答えますか？
ある人は「好き！」「嫌い！」とシンプルに感情を口にするかもしれません。
また、ある人は「血液」「トマト」「火事」と、
自分の経験やイメージから連想するかもしれません。
「サンタクロース！」「紅葉！」と、
楽しい季節や思い出を結びつける人もいるでしょう。
これって、どれも正解であり、間違いではありませんよね。
さらに、こんな反応をする人もいます。
-
「えっ？なんで目の前に出したの？」
-
「絵の具…しばらく触っていないなぁ」
-
「赤じゃなくてもいいんじゃない？」
-
「この人の質問の意図って何だろう？」
同じ出来事でも、
見ている角度や心の状態が違えば、
答えはまったく変わります。
どうでしょう。
みなさんだったら、どのように答えますか？
「みんなと同じ」に合わせすぎていませんか？
ここでもう一つ。
もしこの質問を「一人ひとり」ではなく
「集団」で受けたとしたら？
最初の人が「トマト！」と答えると、
その後に「りんご！」「いちご！」と“食べ物連鎖”が始まる。
こういう場面って、意外と身近にありますよね。
本当は「好き！」と答えたかったのに、
場の空気に合わせて「食べ物」を探してしまう…。
人は無意識に
「みんなと同じ」に寄せようとする心理を持っています。
もちろん協調や調和は大事。
でもそれが続くと、自分の心の声を見失ってしまうことも。
「みんなと違うと浮くかな」
「場の空気を壊しちゃいけない」
そんな風に思って、自分の気持ちを後回しにしていませんか？
心の声に耳を傾けてみる
人間関係に疲れを感じているとき、
その原因は
「自分の心の声を聞いていないこと」にあるかもしれません。
-
私は本当はどう感じている？
-
私はどうしたいんだろう？
一度、静かに自分に問いかけてみる。
心の声を丁寧に扱うことは、
決してワガママではありません。
ワガママとは、
自分さえ利益が出ればそれで良い、という考えです。
あなたらしく生きるための健全な調和は、
相手の意見も尊重するように、自分のことも大事に扱うこと。
その上で周囲とのバランスを考えればいいのです。
「自己犠牲からは何も生まれません」
人生という物語の主人公は「あなた」
最近、お客様、生徒さんたちの口から
「本気で自分の人生を生きる！！」と
力強い宣言をお聴きします。
これを耳にしている私は、
「お前も自分を生きろ！！」と
お客様や生徒さんを通じて、神様からそう言われている気がしますw
自己犠牲を見直す。
一見すると、相手に合わせたり、尽くしたりすることは
とても「良いこと」のように感じますが
自分が満たされている状態なのか、それとも
枯渇していることに気づいていないのかで
結果は全く違う。
とてもありきたりなフレーズですが
人生という物語の主人公は、あなた自身。
どうか、自分にとって心地よい人間関係や環境を、
少しずつ育てていきましょう。
あなたが、あなたらしく輝ける日々を心から応援しています✨
あなたの本質を輝かせていきましょう！
一歩踏み出すお手伝いをできたらうれしいです✨
まずは自分を知ることから始めませんか？🌈
来年の手帳は初めてのCITTA。
私はカシスローズにしました♪
わ〜💦イエローもよかったな〜
みなさんは、もう来年の手帳は用意しましたか？
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