おはようございます
今日は朝から30度ありで暑いですーー
朝からまぐれ気味
屋内の仕事な為 暑い外気温に慣れてない
休みの日は外出してるので
だんだんとーー
顔が湯でタコになって頭痛がひどくてフラフラになり熱中症気味になるのです
去年の日産の時
余りの暑さで帰り道に 頭が かち割れそうになって
しゃがんで泣いてしまいました
経験したことのない熱風、日照り
夏場は身体を守る為 1日外出の時は
帽子は必須なのです
目も髪も紫外線から守らないとダメですね
早く冬が来ないかな～～～
みなさんもスポーツドリンク飲んで
夏バテに気をつけてくださいませ
昨日はチングちゃんちでお茶のみをしてから
お買い物と
アンジェラが7月にグランドメニューが変わったので久しぶりにアンジェラで女子会してきました
美味しかったでーす