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ご訪問ありがとうございます。
色彩ビューティスト 田中つるみ です。
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カラーヒーリングって?
直訳すると、「色の癒し」
ンで、それは、どんなこと?
色彩には、
生理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-10448477933.html
心理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11309263608.html
人の心身へ働きかける作用があり、各色でその働きに
違いがあります。その理論を生活のさまざまな場面で、
ストレス解消や快眠、快食など、 その時々の状態や
目的に合わせて、必要な色を手軽に取り入れる
ようにアレンジしたものがカラーヒーリングです。
私たち人間は、
五感を通じて外界の情報を取り入れています。
ということで、カラーヒーリングのポイントは、
「五感」をフル活用して色彩の感覚を強めること!
例えば。。。
★色を見る(視覚)
花や絵などを身の回りに飾る
(例)色を鑑賞する
カラーサングラス・色彩視覚化・・・・など
★色を聴く(聴覚)
好きな音と色を重ね合わせる
(例)色と音楽のコラボレート
大好きなメロディーを色であらわしてみる。
ベートーベンの「運命」は何色?
★色で包む(触覚)
服や小物などで色を取り入れる
(例)色を皮膚で感知する
下着・服・アクセサリー・入浴剤・・・など
★色を食べる(味覚)
太陽のスペクトルの色を体内に取り入れる
食べ物・太陽光線にさたした水・・・など
★色を嗅ぐ(嗅覚)
色を対応したアロマを焚く
(例)色をイメージで呼吸する
アロマ・色彩呼吸法・・・など
その他、
★色を浴びる(日光浴・月光浴・カラーライト)
★色を塗る(化粧・ネイル・絵を描く)などなど
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11027759867.html
★色彩と言霊
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11875209983.html
「色彩のチカラ」を取り入れて、
快適な毎日を過ごしましょう~
暮らしを楽しく!
そして健康に役立てて頂けると嬉しいです
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カラーセラピストは、
色彩が持つ意味をきっかけに、クライアントが
選んだ色を用いて、コミュニケーションを図り
ながらカウンセリングを行い、ヒーリング
カラー(必要な色)提案します。
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カラ―ヒーリング(色の活用方法)は、
唯一、カラ―セラピストが色の専門家として、
選定された色を意識するということについて
アドバイスや提案を行える部分でもあります。
カラーシステムは、
この一連の流れを体系化したものです。
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残念ながら、
人は時間が経つと意識が薄れてしまう
状態に戻ってしまいます。
そのために、
カラ―セラピーでは、セッション後も
クライアントさまが意識づけできる
よう働きかけます。
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いつでもクライアント様自身が、
気づきを引き出せるように、意識に留める
アンカー(留めがね)と意識を呼び起こす
トリガー(引きがね)として、ヒーリング
カラーがスイッチのような役割となって
活用できるわけです。
潜在意識の情報が顕在意識に浮上する
ことで、行動に移すことができ、
未来が変わっていくのです。
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そう!
カラーセラピーって、色の持つ力を使って、
心地よい自分へ導くお手伝い!
色で自分の心の状態を理解したり、
こうなりたいから「この色!」など、
色の心理効果の活用も可能なこと!
私のカラーセラピーとの出逢い(↓)
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その他、色パワーで元気をチャージ の記事を参考に。「カラーセラピー」って?
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11314470277.html
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生理学的効果
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http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11554391104.html
心理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11309263608.html
飲む色彩♪
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http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11132969985.html
食べる色彩♪
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-10575944996.html
カラーバス効果♪
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見方はいろいろ
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ネイルでアンカリング!
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11027759867.html
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色と香りのチカラ!
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11874435610.html
暮らしの中でリアルに役立つ!色彩の魅力お伝えできたら嬉しいです -
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