先週の頭頃から毎日、夕食後ダイエットのためにウォーキングを始めてみました。
いきなり初日から13km、2日目も13km歩いた結果、両足カカトに豆が…。小指には血豆も。。。
それでも、意地になるとやり続ける性分で、イタタタ…と言いながら8~10kmを毎日歩きまして。
ただ、普通のスニーカーだと、あまりにも足に負荷が高かったらしく、色んな所が筋肉痛に…。
せっかく続けるのなら!と、本日思い切ってウォーキング用品を買いに行って来ました。
初めは靴だけ…と見に行ったんですが、このところロクに運動していなかったため、運動用のウェアも小物を入れるバッグも無い…となり……
結局全部買っちゃいました…Σ(゚д゚lll)
まぁ、、、ジムに通い始めた入会金!と割りきって頑張っていこうと思います!
ちょっと大きめの出費、もう後には…引けないですね…汗
いきなり初日から13km、2日目も13km歩いた結果、両足カカトに豆が…。小指には血豆も。。。
それでも、意地になるとやり続ける性分で、イタタタ…と言いながら8~10kmを毎日歩きまして。
ただ、普通のスニーカーだと、あまりにも足に負荷が高かったらしく、色んな所が筋肉痛に…。
せっかく続けるのなら!と、本日思い切ってウォーキング用品を買いに行って来ました。
初めは靴だけ…と見に行ったんですが、このところロクに運動していなかったため、運動用のウェアも小物を入れるバッグも無い…となり……
結局全部買っちゃいました…Σ(゚д゚lll)
まぁ、、、ジムに通い始めた入会金!と割りきって頑張っていこうと思います!
ちょっと大きめの出費、もう後には…引けないですね…汗