今日は一汁三菜の日(^.^)

最近、健康に気をつけた食事は？

最近に 限らずなんだけど

私は 基本的に

高タンパク低カロリーな食事を

心掛けて 作って食べる様にしてるょ

和食好きだし

↓のスタンプの様な食事は 勿論かな

食材なら 鳥さん🐓が 多くなってるかも。

相方さんの食事への感じも

私と似ているので 助かってるょ

和食と言えば 豆🫘類だし

きのこ料理も沢山 作ってるかも

今日みたいな記念日がないと

普段の食事を 考えるなんて

無いんかもねぇ~

あなたもスタンプを

。