お客様と美について語り合うのが大好き
豊田市の耳つぼ・美容整体サロン
の広田です
新しく導入したDNA解析なんですが、私も遺伝子を調べて結果が出たので発表します
私はなんと筋肉リスク型でした
筋肉リスク型とは太りにくいんですが、筋肉が落ちやすく、一度太るとなかなか痩せないタイプなんです
なので、太ってしまうとなかなか痩せなくて大変なんです
実は、筋肉リスク型の方は筋肉が落ちやすいので、筋肉を落とさないように気をつけなくてはいけないんです
筋肉リスク型の方は、なるべくタンパク質(特に魚がオススメ)をしっかり摂ることをオススメします
そして、食べる時の順番は
タンパク質→野菜→糖質
がオススメです
遺伝子によって痩せやすい食べ順も変わって来るので、一度調べてみるのをオススメします
ご自分の遺伝子を調べて見たい方はプリンセスティアラにお問い合わせください
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