おはよん
今日は5時半に起きー
眠たいけれども清々しい朝に気分爽快
みなさん三連休は楽しく過ごせたかなー？？
10月。
公演を目前にしている今日この頃。
YOGA強化月間
と題しまして
と題しまして春から再び通い始めたYOGAスタジオで
汗を流しております( ^ω^ )
溶岩プレートの上で一時間。
汗と老廃物を流しまくって代謝up
そうしてると自然に食べ物も、健康的なものが目がついて。
↑↑麻布十番Bambouさんで毎度購入w
お砂糖や添加物を一切使わず
素材の甘みだけが凝縮された
ヘルシーfood、ドライフルーツ
今回は高知県産のみかんをselect
噛みごたえもあって美味しい！！！
そしてこちらは銀座にある六雁さん。
なんと！！！
お野菜だけのコース料理を楽しめるとな
！
！わくわくするようなお野菜が次々と
秋の味覚、松茸は
フライ、土瓶蒸し、松茸ごはんまで〜
デザートはこの日が最後のかき氷でした
いやーもう一度行きたい
お野菜でお腹いっぱいって嬉しすぎるよ
さぁ、最後は大好きちぃとのツーショット
久しぶりの再会で
たくさんお写真撮ってみたけど
笑いすぎて半分くらいブレてた
笑
笑
かわいいちぃに癒されて
さぁー今週も元気にがんばりましょー\( ˆoˆ )/