こんにちは
札幌店の菊地です
皆さんはお気に入りの健康食品はありますか？
私はトマトが大好きなのですが
今回はトマトの簡単レシピと効果について
お話させていただきます
まず用意するのはこちら
トマト
モッツァレラチーズ
お皿
キッチンバサミ
トマトとモッツァレラチーズを
お皿の上で適当に小さく切ります
そして以下をかけるだけ！
オリーブオイル
バジル
ピンクソルト
ブラックペッパー
ずぼらな私の定番メニューです
一瞬で口の中がイタリアになるのでお勧めです
ご自宅でパリジェンヌが爆誕です
そしてトマトの効果はこちら！
脂肪燃焼をサポート
疲労回復をサポート
老化防止効果
美肌効果
血圧を下げる効果
浮腫みの解消
腸内環境を整える
今ではオーガニックの無塩タイプの
濃縮還元トマトジュースが
スーパーに置いていたりしますので
是非積極的に取り入れてみてください
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【自爪とネイルケアの専門ネイルサロン プリナチュール】
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※プリナチュールは、日本で4つのサロンのみにしか与えられていない、ドイツナチュラル化粧品ブランド「LCN（エルシーエヌ）」の公式認定。