こんにちは札幌店の菊地です
突然ですが
みなさんの足爪は健康ですか？
実は、足の親指と頭は
とても深い繋がりがあって
足の親指に疾患があると
反射区である頭にも悪影響が
でてしまうそうなんです
「なんか頭が重いなぁ」
「頭がこってる気がするなぁ」
という方は是非一度
親指を確認してみてください
巻き爪になっていませんか？
正しい歩行をすると
巻き爪や浮き足が改善されるので
とってもおすすめです！
特に雪国にお住まいの方は
「雪道の歩き方」を
年中してしまいがちなので
「しっかり足の裏を使って歩く」ことを
意識してみてくださいね
そして、正しい歩行は
正しい靴選びからはじまります
今履いている靴は
つま先がキュッとなっていませんか？
逆にブカブカしていませんか？
つま先が狭い靴を履くと
指同士がぶつかり圧迫され
タコや巻き爪に繋がります
大きい靴を履くと
靴の中で足が前に滑ってしまい
つま先に圧力がかかるので
爪どころか指まで変形します
ですので
フィット感とホールド感が
最適なものを選んでくださいね
今はネットで何でも買えますが
靴だけは店舗に足を運び試着をして
プロのアドバイスを参考に
相性抜群の一足を
是非ゲットしてみてください
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