こんにちは
博多店の藤村です
遂に福岡も涼しい日がちらほらと
ずっと暑い日が続いておりましたので嬉しい限りです！！
涼しくなると温泉や足湯などで体を温めたくなりますね！！
そんな感じで調べていると薬石浴というものがあるそうでして
岩盤浴やサウナよりも、さらに心身が整うなど
美容家やモデルさんたちの間で話題にもなっている先進の美容・健康法とも言われているそうです
古くより治療などに使用されてきた天然鉱石を床に敷き詰め、
そこに温水を通し熱を加えることで大量のミネラルを含む蒸気を発生させ室内を温めます！
その室内に入ることで、大量発汗を促し、高いデトックス効果・美容効果を短時間でもたらすそうです
薬石のミネラルをたっぷり含んだ蒸気は、呼吸とともに体内に取り込まれます！
体の外側からだけでなく、内側からもその効果を届けることで、
岩盤浴やサウナではできない根本的なアプローチが可能になります
また、蒸気化したミネラルは、
粒子が細かくなっているため人体に吸収されやすくなっているのも薬石浴の特徴の一つです！
薬石浴の効果は以下のようなものがあるそうです
・ 冷え性改善
・デトックス効果
・肩こり改善
・お肌の質UP
・花粉症の改善
・リラックス・癒し効果
身体を芯から温めて、美容も健康も大事にしていきたいですね
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