くすみにも5種類のタイプが! | 自爪とネイルケア専門サロン プリナチュールの公式ブログ

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全国12店舗のネイルケアとハンドケアをメインとした自爪(地爪)専門サロンです。爪本来の良さを引き出す施術を心がけ、地味で地道ですがネイルケアを広めるために頑張っています。

こんにちは赤薔薇博多店の永松です

 

突然ですが、、、

夕方になると「顔全体が暗い気がする」「肌が疲れて見える」と経験されたことはございませんか!?

それは、お肌のくすみが原因かもしれません絶望スター

 

くすみのタイプは実は5種類もあります!

 

そもそもくすみとは、肌本来のトーンが失われている状態です

まずは、自分のくすみタイプを知りましょう

①グレーくすみ

肌に透明感がなく、全体的にトーンダウンしている

原因:肌の乾燥とターンオーバーの乱れによる角質肥厚

対策:肌の保湿と角質ケア

     古い角質をシュガースクラブで取り除くこともおすすめです

 

②黄ぐすみ

肌色ではなく黄色っぽい状態

原因:糖質の多い食材の過剰摂取

対策:糖質の多い食べ物や飲み物を控え、バランスの良い食事を心がける

     食後に適度な運動を行う

 

③赤みを帯びたくすみ

原因:肌の炎症

対策:クレンジングは肌への負担が少ないジェルやクリームタイプのものを使用し、洗顔しすぎない

     シートマスクを使って肌を冷やし、保湿を徹底する

 

④青くすみ

不健康で冷たそうな肌

原因:血行不良

対策:軽い運動やストレッチ、湯船に浸かる

     食事では、ビタミンEや鉄分を意識的に摂取する

 

⑤茶くすみ

日焼けしたような肌

原因:メラニンによる色素沈着

対策:日焼け止めを塗る習慣をつけ、紫外線対策を怠らない

    美白効果のあるスキンケア製品を使用して、こまめに保湿を行う

 

 

ご自分のくすみタイプを把握し、くすみタイプに合わせたケアの積み重ねが大切となります電球

日頃のスキンケアや生活習慣を見直し、くすみに悩まないお肌を目指してみませんかうさぎのぬいぐるみ

 

 

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