バレンタインチョコのアレンジのご紹介! | 自爪とネイルケア専門サロン プリナチュールのブログ

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大阪の心斎橋・難波・梅田にあるネイルケアとハンドケアをメインとした自爪(地爪)専門サロンです。爪本来の良さを引き出す施術を心がけ、地味で地道ですがネイルケアを広めるために頑張っています。


テーマ:

いつもプリナチュールをご愛顧いただきありがとうございますキラキラ イエロー

難波店の宮崎です!

 

バレンタインの時期ですねラブラブ
チョコレート大好きな私は寒くなってからは毎晩ホットチョコレートを飲んでます!


寝る前にそんなの飲むと太らない?
と思われそうですがチョコレートの原料であるカカオ豆には

カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれているんです。


チョコレートに含まれるポリフェノールなどの成分は血管を広げる役割があって
そのため、体の中に血液が行きわたり冷え症改善の効果をもたらしてくれるの

体がポカポカして安眠効果がありますビックリマーク

抗酸化作用を持つカカオポリフェノールが
生活習慣病の予防に効果があるとされていて

血行を促進し、代謝をアップさせると言われていますアップ

おすすめはカカオ含有量60%~75%のビターチョコレート。

ちょっと甘めがお好きな方は35%~50%程度のものを。

カカオ含有量が高い方がより健康、美容効果を期待できますチョコ

作り方はコーヒー

 

材料

チョコレート   好きなだけ
牛乳        コップ一杯分

①牛乳をマグカップの3/5程度注いでレンジで600Wで1分30秒チンします 。
② チョコレートを細かくしながら①で作ったホットミルクに入れてかき混ぜます 。
③ かき混ぜたらもう一度600W1分30秒チンします 。

 

抗ストレスとリラクゼーション作用があるとも言われていますので

寝る前に飲むのがオススメですキラキラ イエローぐっすり眠れますよぐぅぐぅ

皆さんも是非お試しくださいラブラブ

 
 
 
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【自爪とネイルケアの専門ネイルサロン「プリナチュール」】
  ・アートで飾ったりはあまり好きじゃないけど、爪は綺麗にしたい方?
  ・お仕事でネイルが禁止だけど、綺麗な爪になりたい方
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  ・自分の爪をもう少しどうにかしたいなぁ・・・と思っている方
  ・ジェルやスカルプで爪が痛んでしまったり、痛みを感じている方
 
など爪の悩みを持たれている方、ぜひネイルケア専門のプリナチュールにお越しください。
自爪を考えた丁寧なネイルケアとハンドケアで美しい爪と手肌を手に入れませんか??
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