お昼ご飯は米粉ガレットでした。
具材はキャベツ・ツナ・チーズ・卵・コーン
前回は生地が厚くて折りたたむのが大変だったので、今回は弱火で焼いたら焼き目が付かず・・・
底はカリっと焼けてました
新玉ねぎスープ
夕飯はガーリックシュリンプでした
ニンニクたっぷりで美味しい～
大量に育ってるディルも入れました
発芽玄米＆ピーマンと塩昆布炒め
きゅうりとサラダチキンのサラダ
塩麴で作ったサラダチキンは美味しいです
ミラクルケアを忘れてたので・・・
いつもと同じ65mlを注いだら、１回分は180gと書いてた
フィーカはコーヒーゼリーでした
