ごぼうがあるので好物の筑前煮をリクエスト指差し

 

そしたら色々入った筑前煮もどきになってました笑

食べてしまいたい野菜を入れたらこうなったらしいw

 

鶏肉多めのおかずになる煮物でした

しじみの味噌汁も美味しいチュー

 

鶏肉、ごぼう、玉ねぎ天、じゃがいも、にんじん、白菜が煮込まれてます

味は筑前煮なのでご飯も進みます

 

副菜はモロヘイヤのお浸し、トマトマリネ、蒸しさつまいも

久しぶりにシルクスイートです 我が家はいつも紅はるか

 

発芽玄米+雑穀のおにぎり

 

デザートは梨でした

 

煮物はたくさんできちゃうので、夕飯も筑前煮もどきを食べますよ~ニヤニヤ

 

さらに煮込まれて美味しくなったニコニコ

私は煮汁好きなので汁だくで盛り付けますw

 

だし巻きも焼きました。

甘みを蜂蜜で付けました