お昼ご飯は牛ハラミの焼肉定食でした。
母がお気に入りの牛ハラミを買ってきたので野菜と一緒に焼きました。
焼肉にはご飯は必須
雑穀はずっとこれ
ふるさと納税でもらった安納芋を炊飯器で焼き芋にしました
よくあるオレンジ色ではなく黄色でしたが、しっとり甘くて美味しい
奈良の柿＋オイコス
柿の甘味だけで美味しい
お昼の野菜を少し残しておいて、夕飯は焼きそばでした。
野菜はキャベツを足しただけ
ソーセージ入り焼きそばですが美味しい
青のりたっぷり
炊飯器焼き芋(安納芋)、柿＋オイコス
コストコで買ったオイコスもこれで完食です。
合間に豆乳ヨーグルトを食べたりしましたが
賞味期限が長いので余裕を持って食べれました。
1個あたり98円くらいだし、また買おう
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たくさんの人に読んでもらえて嬉しい～
寒くなってきたので体温を上げたお話もどうぞ
