昨日・一昨日と、

初級スクールをやりました😍


10年ぶりに、初級を担当しました😊

楽しかった〜〜😍


私は、病院に行くほどでは無い

ちょっとした身体の不調を

どういう風に、身体を動かせば

不調が消えるのかを

1人でも多くの人に伝えたくて

初級クラスを始めました。


ちょっと頭が痛い

足首をひねった

肩が痛い等の症状に

手当の場所と動かし方を

お伝えしました😊


セルフケアもお伝えして

楽しい2日間でした🎉


また、初級スクールを

やれたらいいなって

思いました💖


髪の毛を洗いながら

シワを消しちゃって

若返っちゃうやり方は

すごく喜んでもらえました🎉