いつもご愛顧ありがとうございます

プルミエール横須賀店です

 

 

10月からスタートするキャンペーンのお知らせですkitty

 

 

kittyオータムキャンペーンkitty

※全身マッサージは日本式とタイ式からお選び頂けます

もみじマロンコース(120分)もみじ

足つぼor足リンパ40分+全身60分+ハンド20分

10950円 → 9800円

 

もみじパンプキンコース(120分)もみじ

足つぼ45分+足リンパ30分+全身45分

11200円 → 10000円

 

 

mymelodyデトックスキャンペーンmymelody

 

宝石ブルーサファイアコース(105分)宝石ブルー

お顔マッサージを受けたことがない方にオススメ!

オイル80分+お顔マッサージ 25分

 

14600円 → 13000円

 

 

宝石紫オパールコース(120分)宝石紫

全身お疲れの方へ・・・

オイル70分+足つぼ30分+ヘッド20分

 

15650円 → 14000円

 

好評だったココナッツオイルを使用しております

 

 

どちらのキャンペーンも贅沢なお時間をお過ごし頂けますbatsumaru

 

秋の長雨雨で溜まったストレスを解消してくださいpompom

 

※上記のキャンペーンは共に11月末までとなります

 

皆様、こんにちは、 プルミエール横須賀店です

 

さて、9月も残り一週間になりました

気温の変化が激しく、雨も多くてイヤになりますねー

健康管理も大変だと思います

お体の疲れもピークになる頃です

 

今日は9月で終了するキャンペーンのお知らせをします

お時間のあるときに是非、ご来店ください

 

 

スペシャルオイルキャンペーン

 

ココナツオイルコース

 

精油コース

 

リフレッシュキャンペーン

 

 

HAPPINESSコース

 

ボディケア30分+足つぼ30分+オイル90分
+お顔マッサージ15分orヘッド15分
 
(165分)
 
¥20,150→¥18,000
 
 

足ツボ 月・水・金サービスタイム割引

 

終了コースは以上となりますので、お気をつけください

 

 

以下のキャンペーンは引き続き実施いたします

 

kitty期間限定A・B・Cコースkitty

 

mymelody平日限定オイルマッサージサービスタイム割引mymelody

 

9月以降もご利用ください

 

ご来店、ご予約お待ちしております。

kittymymelodykeroppipochakkoosarubatsumarupompomsinamon

 
 
※横須賀店では土曜日・日曜日はオイルマッサージコースはお休みとなっております
ご了承ください。

 

kittyこんにちは、プルミエール横須賀店ですpompom

 

本日9月10日から開始の期間限定コースの

お知らせですpompom

 

kittyAコース 75分

全身60分 + ヘッドマッサージ15分

6600円 → 5900円

 

mymelodyBコース 75分

足つぼ or 足リンパ 60分 + ハンド15分

 

6600円 → 5900円

 

keroppiCコース 75分

 

全身30分 + 足30分 + ヘッド or ハンド15分

 

7500円 → 6700円

 

夏の暑さで疲れた自律神経を癒してください

pochakkopochakkopochakkopochakko

 

 

スタッフ一同

pompomsinamonbatsumaruosarupochakkokeroppimymelodykitty

 

ご来店、ご予約、お待ちしております。

新しいオイルキャンペーンのお知らせです。
 
 
HAPPINESSコース
 
 
ボディケア30分+足つぼ30分+オイル90分
+お顔マッサージ15分orヘッド15分
 
(165分)
 
¥20,150→¥18,000
 
※オイルはココナッツオイル使用
※お顔はクリームでマッサージします
 
 
 
キャンペーン期間:9月末まで
 
 
夏バテ、休みすぎて調子がでないなどでお悩みでしたら、お試しください。
 
皆様のご来店、お待ちしております。
 
 

今日も暑いですね。
禅指圧キャンペーン延長の御知らせ直後ですが、かなり知っておいて頂きたい事なので連投します

もう既に各SNSで話題になっていますが、看護師さんが熱中症が重症化するとどれだけ大変かを伝える
イラストが拡散されています。

ご存知でない方は、必ず見ていただきたいです



http://news.livedoor.com/article/detail/15077133/


一枚のイラストで見事に伝わってくるので、油断がなくなるでしょう
皆様がイメージしている重症化した熱中症治療と、実際の治療現場が全然違います
こんな辛い目に遭いたくなければ、水分補給などの熱中症対策はしっかりしたいと思いますね

ちなみに蓄積した疲労も熱中症にかかりやすくなる原因となります
早いうちに対策してください。

それでは失礼します。

いつもありがとうございます
プルミエール横須賀店です

 

さて、7月に終了予定だった禅指圧のキャンペーン
好評につき、
延長致します!

時間が取れずに受けられなかったお客様に是非ともお試しいただきたいです。

ご予約おまちしております。

 

​​​​​​​

断食体験談 その2

テーマ:

更新が遅くなって申し訳ございません
プルミエール横須賀店です

前回は悪くなった体の具合を治すため、断食道場に辿り着いたところで終りました

今回は断食によって体がどう変化していったのか、私の経験をお伝えしていきます
道場へは14日間の予約で入り、到着日と退所日だけ食事が出ますので
実質、断食は12日間となりました

・道場到着日
夜18時過ぎに着いて、質素な食事を頂きました(前回はここまででした)

・2日目
早速、食事は何も出ません(笑)
空腹感が出たらひたすら水を飲むように言われます

・3日目〜4日目
自分でも意外だったのですが、割と平気に過ごせました
水だけでも生きられるんだな〜と、人体の不思議さに感心しました

・5日目
などと余裕ぶっていたら、変調があらわれました
持病のめまいとは違う、クラクラするような立ち眩みの症状に見舞われたので
教導師さんに相談したところ、塩分不足が原因だと言われ
梅干しを渡してくれました
この日から、塩分補給のため梅干しが出されました

・6日目〜8日目
だんだん体が軽くなり、肩こりや腰痛が消えました
体の不調の多くはストレスや暴飲暴食により、内蔵が炎症を起こすのが原因と
後で知りました

持病の症状も良くなっていき、めまい発作はほとんど無くなりましたが、

この頃から空腹感は強くなってきたのです

テレビを点けると、グルメリポートや料理番組、美味しそうにビールを飲む
CMなどばかり目に入ってくるので、断食中は地獄

・9日目
自分は甘党なんですが、断食を続けていると塩味が無性に欲しくなってきます
梅干しを貰っていても塩分の不足により、体が求めているのが分かりました

・10日目
断食開始の日にセルフショットで自分の顔を撮影したのと、この日の顔を
比較してると…
別人とは言いませんが、かなり顔が小さくなって服もブカブカでした

・11日目
浴場で体重を計ると、入所前から12kgマイナスになってました
私はダイエット目的ではなかったのですが、それでも嬉しかったです

・12日目
お風呂から上がるとフラフラになりました
空腹感は薄れてきましたが、これが逆にそろそろ限界だなと気付いた時でもあります

・最終日
午前中に部屋の清掃と身支度を終え、退所の準備は完了。
道場を出る前に回復食という断食後に元の食生活に戻す為の軽い食事を摂って
これで約2週間の断食道場体験は終了となり
帰路の遠さは行きの旅程よりかは、軽く感じられました

まったくの未体験生活だったので、キツかったのですけど体も心もスッキリしました

めまいの持病はその後プッツリと無くなり、肩こりや腰痛、お通じの具合もよくなり
若返った感じになりました

しかし、食生活が元通りになると次第に体が重くなってきたので
しばらくは注意していました

断食をやってみようと思う方もいらっしゃるかと思いますが、
体質によっては合わないので、気を付けてください

・元々、食欲が乏しい人
・貧血や低血圧のある人


などの症状をお持ちの場合は必ず医師と相談して下さい
妊婦は無論、NGです

それから、断食後の回復食は非常に重要です
食事を抜いて胃腸を休ませるのが目的ではありますが、断食後はなまっており
急激に通常の食事を摂取すると不調が現れます
植物性中心で少ない量をよく噛んで、ゆっくりと食事してください
カフェイン、アルコール、油の濃い料理は避けるように
回復食については体質にもよるので、ここではあまり詳しくは書きません
断食道場などのファスティング施設で説明がある筈です

ダイエット目的の人は、回復食を怠るとリバウンドして元の黙阿弥です
イスラム教のラマダンは日の入りから日の出に断食を行ないますが、夜に大量に食べるので
断食月にもかかわらず、終了後は余計に太ってしまう人が多いそうです


長々と書いてきましたが、これが私の断食体験です
プチ断食など流行ってますが、自己流でやる場合はよく調べて下さい
自宅だと厳しい方や始めるのに不安な方は専用施設を検討したほうがいいと思います
断食道場や ファスティング施設 で検索するとたくさん出てきます
ゴージャスなホテルや旅館、
ストイックに道場や、お寺など
あなたのお好みの施設で体験をしてみて下さい。

 

暑いというよりも熱いですね。
プルミエール横須賀店です。
断食体験パート2の方はもうちょっとお待ち下さい。

今日は先に7月から始まるキャンペーンのお知らせをさせて頂きます。


 

スペシャルオイルキャンペーン



ココナツオイルコース

ココナッツオイルをベースにしたオイルを使用します。

ホルモンバランスを整え、血行を促し、皮脂を整え、収れん効果UP!

甘く優雅なバニラと気品漂うローズの香りをお楽しみください。

 

 

オイル60分+足つぼ30分+ヘッド15分

¥13,650→¥12,000

 

 

精油コース

 

精油は6種類の中からお選び頂けます。

 

ユーカリ    ティートゥリー

カモミール    ラベンダー

オレンジスイート    ゼラニウム

 

ボディケア20分+オイル80分

+顔リンパ20分+ヘッド15分(ホットアイマスク付)

 

¥17,700→¥15,000

 

 



リフレッシュキャンペーン

 

🌺ハイビスカスコース🌺(120分)

足つぼ30分+足リンパ30分+全身60分

¥10,800→¥9,700

 

 

 

💐カサブランカ💐コース(120分)

足つぼor足リンパ45分+全身45分

+ハンド20分+ヘッド10分(ホットアイマスク付)

¥11,600→¥10,300

 

 

※全身は日本式かタイ古式かお選びいただけます。





でございます

キャンペーン期間:9月末まで




※精油コースにはココナッツオイルは含まれておりません

ご注意下さい。

 

ご予約はお早めにどうぞ!

 

皆様のご来店お待ちしております。

※断食による体の変化などは次回に書きます。

 

いつもご来店、ご愛読ありがとうございます。

プルミエール横須賀店です。

 

今回はお店やキャンペーンの紹介とは関係ないお話をしようかと思います。

 

私は現在、プルミエールの店長をやらせて頂いておりますが、

以前は別のリラクゼーション店で働いておりました。

 

13、4年前の頃、ちょうど30歳になった時に突然酷いめまいの症状に見舞われました。

 

いろいろな病院で検査したところ、異常なし。。。

 

しかし、めまいの症状は日増しに悪くなっていき、

私が見る方向は全て急な下り坂に見え、

寝ていても大地震が起きたのか?と、思うくらい揺れてました。

MRI、血液検査、脳波などの検査をしても健康体で

医師からの診断は最終的に自律神経失調症でした。

 

自律神経失調症は病名というか症状の名前でしかなく、

決定的な治療メソッドはありませんでした。

 

自分で様々なサプリメントや整体、気功などを試しましたが、

効果はなく、医師からは心療内科の受診を薦められました。

 

自分としては、精神に異常を来たしたとは考えられなかったので、

心療内科の受診は断り、その内に治るだろうと日々、我慢をしていました。

 

しかし、遂に立ちあがるのも難儀し、布団で寝ていても

足の方向へ落ちていく感覚が強まり、大の字になって踏ん張るようになってしまいました。

当然サロンで働くこともままならず、長期で休暇を貰い、体を休ませても改善はありませんでした。

一生このままかも知れないなら、自殺しようかとすら考えましたが、

 

ワラにすがる思いで五反田にある整体の師匠の治療院を尋ねました。

師匠に体を診てもらったところ、異常に疲労がたまっていて抜けない状態で

悪いモノが溜まっているのを何とかしないといけないと言われました。

 

悪いモノを取り除く、と言われた時にデトックスが頭に思い浮かびました。

デトックスについてネットで調べ、断食に行き着きました。

温泉やハーブサウナなどもありますが、古来からあり、神秘的に感じる断食を選択しました。

 

断食道場は各地にありますけど、仏教系のお寺などのは精神修養目的なので、ダイエットやデトックスには向かないと考え、他の道場を探していました。

 

愛知県の豊橋にあるキリスト教系のある道場が比較的に費用も安く、

断食の効果で様々な健康効果があると書かれていて、

ここに決定しました。

 

すぐに予約し、新幹線で名古屋に向かいました。

 

予想外に私の住んでる横須賀からはとても遠く、

朝7時に出発して夕方18時にたどりつきました。

新幹線で名古屋に

そのあと名鉄で東岡崎に(始点から終点まで)

名鉄バスで足助バスセンターまで一時間以上(これも始点から終点まで)

そしてバス停から送迎で40分ほどでようやく到着しました。

めまい持ちには、かなりキツい旅でしたが、

街灯すらない山奥で2週間のファスティングを開始しました。

 

道場に到着すると、晩御飯が待っており

めんつゆをかけたサラダと雑穀の入った少量のご飯、味噌汁が供されました。

食事の時に、口にいれる食べ物は自分の親指の爪に乗るくらいの量で

かなりの回数を噛んでゆっくりと飲み込むように教えられました。

食事が出るのは初日と退出時のみで、

翌日からは水しか口に入れられません。

(有料で酵素を摂取するためのニンジンジュースなどを買えました)

 

断食道場とはいっても特にやることはなく、部屋でボーっとテレビを観たり

ネットや読書で時間を潰してました。

 

断食道場は種類が多く、スパがあったりヨガの講習を行うところもあるみたいですね。

 

私が行った所は道場と言うより療養所(サナトリウム)でしたので

イベントや設備はありませんでした。

毎朝、施設内の教会で教導師さんのミサがありました。

 

おシャレな設備など無いのが私としては良かったと思います。

ヒマ地獄でしたが、ストレスからは解放はされていたので

自然治癒の効果はあったと感じています。

 

記事がだいぶ長くなってしまいましたので、体の変化などについては

後日、書きたいと思います。

(ここまで読んで頂いてナンですが (^_^;)

 

それでは続きは次回に。

 

いつもご愛顧いただき、ありがとうございます
プルミエール横須賀店です
 
6月より、平日のオープンから15時までオイルマッサージ
特別価格でご提供いたします
 
 
体や足がむくむ、冷えが辛い、疲れてる、
なんとなく血流が滞っている気がする、
 
こんな悩みをお抱えの方には
リンパの流れを整える
オイルマッサージ
がおすすめです。
 
 
 
 
事前のご予約も承っております。
TEL: 046-821-5601
 
60分 8500円 → 7500円
90分 12000円 → 10500円
 
※15時以降は通常価格となります
※オイルマッサージのセラピストは全員女性です
 
 
御来店お待ちしております( ノ^ω^)ノ