今日の一言カウンセリング〜その206〜

こんにちは！

カウンセリングルームプレムの川西です。

「だるい時は肩から動かす」

どうしてもやる気が起きない。そんな時は肩を寄せたり拡げたりしましょう。普段意識しない肩、肩甲骨を意識して動かすことで体が軽くなります。ずっとパソコンに向かっている時もおすすめです!

肩甲骨は閉じない、寄せない 開いて使う! 体幹が安定して動けるカラダに変わる

誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！

肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!

肩こりには肩甲骨はがしをしてください。: 自分でできる筋膜リリース効果で整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ！