考えてもわかんなくてグルグルするのは、〇〇が不足してるから! | もっとラクでもいいんじゃない?- DAYBREAK healing room-

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ストレス、イライラ、モヤモヤ・・で、心が「いっぱいいっぱい」な頑張り荷重女子のあなたに贈る、自分らしくラクに生きる【身軽女子】のススメ。まるで心がキャパUP?! 月1回のワークショップで、あなたも心の身軽女子になっちゃおう!

ちゃんと受け取る&ちゃんと伝える
ベーシックコース対面クラスの
第2回目でした!


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第2回目は、【聴く】を深掘り……


わたしたちが
【聴けなくなる】原因を
丁寧に確認しつつ


【聴く】を邪魔する
無意識的なオモイコミを
整理する作業をご一緒しました。



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ほんとに半月形の半月カステラ美味しかったあ


シェアタイムも濃かったですよねー


これどうなんだろう……?と思ってることに
それぞれ立場の違うメンバーみんなから、
本音の思いが聞けるのも、
ちゃんとちゃんとワークショップならでは

わたしも含め、誰も正解を強制したりしないけど
自分で考え、自分で納得できる答えが出せるのは
これがあるから。


だってね、いつも言うんだけど
みんなバカじゃないんだから
考えてもわかんなくてグルグルするのは
単に、情報が不足しているからなのよ。

やり方を知らなかったり
俯瞰して見られなかったり
科学的な知識がなかったり……


必要な情報が手に入れば
自信をもって選べるようになるからね、
シェアタイムって、すごくいいんです

(ま、時間はかかるけどね。そのぶん


てなことで、

アフター!!!


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は、

おしゃべりに夢中で
写真があんまりないんですけど


気持ちのモヤモヤを
早期解決!していただくために
お一人ずつカフェキネシさせていただいたり
とっても楽しい時間でした


みなさま、ご参加くださって
ありがとうございます!

来月も楽しみですねー




 

 

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