こんにちは
プレシャストンへようこそ
安定していた#血圧がまたもや上がってしまった
血圧計とにらめっこ 
何回も測り直して丁度いいところになるまでと
なるわけない
気をつけていても､#自分の意思では何ともならない
自分で何をしたわけでも無く､#血圧上昇
# 自律神経の乱れ 特に#睡眠不足 #運動不足 #ストレス等々
いわれるが､あらゆることを試してみる
# 病院へ行けば､先生の姿見ただけで上昇
何も､心配することないのに､困ったものだ
今日のお昼は､酢づくし
チラシ寿司 大根の酢漬け レモンのハチミツ漬け
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レッキスチャーム ￥2200
#サングラス🕶
#サクランボ 🍒
