ゆっくり休養を取れ、と言われても・・・ | 簡単に夢を叶えて望み通りの人生を歩む7つの方法

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近藤さよこです。

先週、レディース健診に行きました。

結果は来週あたりに届く予定ですが、

健診の翌日、少し体調が悪くなって

近くの病院で検査。


今日、結果聞きに行ってきました。

問題はなーんにもなかったので、

一安心。



先生からは

「ゆっくり休養を取ってください」

と。



ゆっくり休養って・・・

まだできてませんか?

と、我ながら驚きました。




おかしいなー・・・

ご飯もちゃんとバランス考えて食べてるし、

睡眠だって快眠だしなー・・・



思い当たるのは・・・

遊びすぎ?(笑)



ということで、

今夜はお風呂にケイローンを入れて

肉体を少し休めてあげることにします。


気持ちと肉体とのバランスも大事です❤️




年末年始に向け、皆様も無理なさいませんように。

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