さて、6月はどうしよう。
痩せるために
さらに食事量を減らす？
運動量を増やす？
…とも思ったけれど、
もう十分に頑張っているし、
例えこれ以上食事や運動を頑張って、
例え痩せたとしても
維持が難しいだろうな、と思ったり。
それとも
一度痩せれば、
そこまで食事や運動をストイックにやらずとも
維持が可能なのだろうか。
ダイエットは諸説あるけれども、
結局、体質は人それぞれ違うから
考えても答えは出ない。
私のダイエットを極めなければ。
とりあえず、禁酒とジム通いは
5月と同じペースで続けられるようにしようと思う！