Road to Beauty ~ PRECIA FIT ~加圧&Body Design

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「美は健康な身体に存在する」
当店は加圧トレーニングを軸に、ボディデザイントリートメントを組み合わせ、お客様の目指す健康美を一緒に追求します。
自立した美の追求のお手伝いを、このブログからもお届けします☆

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こんにちは!!

PRECIA FIT  ですきらきら


ここ最近はお天気がとっても良くトレーニング日和が続いていますねかお!!!!

ですが今日の夜から明日にかけては、雨予報が出ておりますので、寒暖差にお気を付け下さい傘


さてさて、そんな今日の日中も、一人トレーニング!




トレーニングの私のお供はもちろんアミノ酸キラキラ


お水に溶かすと、綺麗なピンク色でテンションが上がりますはぁと


このアミノ酸を飲んでからトレーニングをすると、エネルギーを作り出す手助けを最大限にサポートしてくれるので、あと一歩の踏ん張りが効いたり、疲れにくい状態になるので、トレーニングの効率をとっても良くしてくれますえ~!!


もちろん終わった後はプロテインでケアどっきゅん




運動時には本当欠かせないアイテムです!!


ぜひ、サロンにてトレーニングする際には摂取をオススメいたしますキラキラ


プロテイン効果で、筋肉に対してだけでなく、お肌にもバッチリラブ



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こんにちは!!

PRECIA FIT  です好


先日、お客様から長野のお土産をいただきました!!!!

ありがとうございますラブ



この限定パッケージを見て、思わずテンションが上がりましたが、

なによりこのリンゴジュースは、添加物を一切使っていないそうで、

素材の味がしっかり出ていて、本当に美味しかったですどっきゅんはぁと


リンゴは、栄養の宝箱とも言われるほどの果物なのですが、

特に「美肌」に最適なのです!!


エネルギーを作り出すために不可欠な酵素を助けてくれたり、

皮膚や粘膜の健康維持を助ける役割もえ~!!


風邪や、体調不良で食事が摂れない時でも、擦りリンゴを摂取するだけで

見違えるように体調が回復してきたりと、万能食材で、かつ手に入れやすいところがいいですよねハート


そして、なによりこのパッケージ!!

長野に足を運んだ際には、ぜひこの限定パッケージ探してみてくださいじゅる・・


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こんにちは!!

PRECIA FIT ですきらきら


今日は、こんなに大きくて甘いイチゴをいただきましたジュルリ




今年は、イチゴ狩りに行きそびれてしまったので・・・、こんなに大きくて熟しているイチゴを食べる事が出来て幸せです心

実はこのイチゴは、昨日千葉中央駅の近くにオープンした、農家直売所の「しょいかーご」で購入したものだそうで!!!!


お野菜も新鮮でお手頃ですし、お惣菜やお弁当類も充実していますよキラキラ

以前から、千葉店の方には度々足を運んでいたのでこんなに近くにできて、とっても嬉しいです好


ぜひ、サロンにお越しの際には立ち寄ってみてください!

農薬や加工されているものが少ないので、お身体にもとっても優しいですよどっきゅん



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こんにちは!!

PRECIA FIT ですかお


先日、大分のお土産で私の大好きな「梅干し」をいただきましたーじゅる・・心




全国梅干しコンクールでも、最優秀賞を受賞されたそうです!!!!


梅干しは色んな種類があり、どの梅干しも大好きなのですが・・・

特に私は、この梅干しのような紫蘇でつけてあるものが一番好きなので、好みにもマッチしていて、とっても美味しかったですきゃ


白米と梅干しだけでいけてしまいますね(笑)


幼いころから、梅干しやお漬物が好きだったり(ちなみにヌカ漬けです!(笑))ハート


現代はジャンクフードが増え、とてもアメリカンなお食事が多いですが、やはり「和」が一番ですねジュルリ



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こんにちは!!

PRECIA FIT  です好


この半年くらい、お食事や栄養のアドバイスをさせていただいていた際に、

筋肉やお肌にもとっても大切なタンパク質を、お食事で摂取していただけるようにお伝えしていましたが、お食事として食べられる量も限られてくるため、プロテインを栄養の摂取として飲んでいただきたいな!


と思ってはいましたが・・・

この半年いろんなプロテインを探していた中で、やっと「これだ!!」

と思うプロテインを発見いたしましたどっきゅん


それがこちら!!




なぜ私がオススメしたいアイテムかというと!!


10フリーポリシーという、

「身体への負担を減らす10の約束」

が大前提に製品開発されているところですぱちぱち


・保存料不使用

・白砂糖、人工甘味料不使用

・着色料不使用

・コレステロールフリー

・カフェインフリー

・酸化防止剤不使用

・香料不使用

・トランス脂肪酸フリー

・グルテンフリー


の10項目を取り入れない処方を徹底しているのですキラキラ


この商品の開発には

シアトル・マリナーズ所属岩隈 久志投手が携わっていて、

ご自身のお身体のメンテナンス法に模索されていた際に


何気なく摂っているものが、自分のカラダに

「どんな影響を及ぼしているのか。」

を考えはじめ、この10フリーポリシーは絶対条件だそうです!


私も、サロンでご紹介している商品の内容にはとても気を付けています電球

5%のいいものを取り入れる為に、95%が不必要なものを一緒に摂っているようでは、身体にも負担がかかりますし、それって本当に摂るべきものなのか?


と考えてしまいますね汗


なので、まずこの10フリーポリシーは、まさに私が探していたものでした心


個々の商品特徴や体感は、また後日のブログでどっきゅん



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