ヨガとよもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔で繋がる場を作りますクローバー

 


北海道・旭川初ひまわり

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)併設

おうちヨガサロン

 

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえですひまわり

 

 

 

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昨日は9月スタートと合わせて、
『一粒万倍日』『神吉日』『大明日』『母倉日』

が重なる最高最幸のスペシャルデーキラキラ




こうしたタイミングや巡り合わせを大切にしようと、
今、メインで使用しているFacebookの方に、
正式に立ち上げたホームページのお知らせ記事を

アップしました。

 

 

 

 


下矢印

 

 

 

 

実は…

まだ未完成状態で、
色々と構築しなくてはいけない部分が

山積みなのですが…アセアセ



以前から、
「HP作ります宣言!!」を掲げながら、
やはりどうにもこうにもなかなか進まず、
心折れそうになる時もチーン



しかし、
やはり決めたことはしっかりとカタチにしたく、
今回はこれからの自分自身への更なる決意も含め、
HPのベースを発表しましたひまわり
下矢印

 





ちなみに今日は、

「天赦日」&「魚座の満月」🌕

 

なかなかうまく進まなかったことに丁寧に向き合い、
焦らずに少しずつでも行っていくことで、
心のモヤモヤも解れ、

いい流れに向かっていくとのことキラキラ



まさに今の私にとって、
とても重要なキーワードとなる日星



このタイミングで向き合えたことに感謝しながら、
不器用ではあっても投げ出さず、
皆さんにわかりやすく見ていただけるものを

目指して、これからも引き続き

作業を続けていきたいと思いますニコニコ


下矢印

今後、HPを軸に、
【ウェブチケット】からは、
レッスンの支払いが出来るようになります🎫

ちなみに、
【物販】からは早速、
よもぎ蒸し(よもぎ温熱セラピー)に関する商品を
購入出来るようになりました。
右矢印今後まだまだ提供出来る商品を増やしていきますウインク


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なお、
このHPには『メルマガ購読のご案内』があり、

[メルマガ登録]をして下さった方には、

☆ZOOMオンラインヨガ
(30分レッスン)を
1回無料で
参加出来るクーポン


を発行させていただきます!!!!!!



HPの一番最後に、
『メルマガ登録』に関する記載がありますので、
是非ポチってくださいねウインク
下矢印

 


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何かをスタートしたり、
ご縁を繋いだり、
絆を結び深めるには、
万事大吉とされる昨日から繋がる本日ひまわり


ブログを通して、
また皆様とのご縁が深く繋がることに感謝しながら、
本日この後も過ごしていきたいと思いますおねがい




メルマガ登録お待ちしてます!!
下矢印

 


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星レッスンのお申込み&お問合せ星

→ こちらになりますウインクイエローハーツ



お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたしますチューリップ黄

 

※gmailをご利用の方は、こちらからのメールが迷惑フォルダに振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。

 

 

 

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございましたクローバー

今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますようにイエローハーツ

 

OM,Shanti...Namasteひまわり

 

 

ひまわりプロフィールは → こちら
ひまわり参加者さまの声は → こちら
ひまわりレッスンスケジュールは → こちら
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ゆったりほっこり優しく温め、

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昨日の旭川の気温 33℃ チーン

道産子には耐えられません~~~アセアセアセアセアセアセ

旭川は盆地なので、
朝晩の気温差が20℃近くなることもあり、

函館出身の私にとって、
これまた実際に住んで驚いたこともびっくり


早く過ごしやすい気温に落ち着いて欲しいですアセアセ

 
 
(風鈴の音色で一瞬、暑さを忘れることが出来ました風鈴
 
 

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さて、

来月のスケジュールもほぼ固まりましたので、
本日アップいたしますひまわり



コロナ感染予防の関係で、

活動自粛期間に新しく取り入れた、
zoomオンラインレッスンスタイルPC

 

 

 
新しいスタイルを、
ご自身のライフスタイルの中に、
取り入れて下さった方がその後、
 
 
さらに継続して、
その流れを続けていってくださることが
本当に嬉しく、


 
皆さんのココロとカラダが、
益々笑顔溢れる日々となるよう、
共に同じひとときを繋がらせていただいていますひまわり

 

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

今後も

オンラインでのレッスンを継続していきながら、
対面レッスン及び

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)を
皆様にお届けしていきたいと思いますニコニコ

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、

詳細については後日改めて、

ブログに投稿したいと思います。


 

なお、
今後の状況(地域の感染状況など)によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。


 

そしてこの後も、
是非引き続き、

ブログのチェックを宜しくお願いしますニコニコ

 

 

*****
 

 

ひまわり9月スケジュールひまわり

[9/8 時点での状況]



1日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

 

2日(水) 

 

3日(木) 

9:45~10:15
出張プライベートレッスン

 

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

 

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

4日(金)
ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

 

5日(土)

6日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

7日(月)

当麻町子育て支援センター主催
子育て講座「青空ヨガ」

 

8日(火)

10:00~11:00
ゆったりゆるヨガ zoomレッスン

 

9日(水)

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

10日(木)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

11日(金)
ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

 

12日(土)
13日(日)

 

14日(月)

13:00~14:00
究極のリラクゼーション☆

ヨガニードラ zoomレッスン

15日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン
右矢印急遽予定が入りまして、レッスンは中止となります。

16日(水)

10:00~11:00
ゆったりゆるヨガ zoomレッスン

 

17日(木)

9:45~10:15
出張プライベートレッスン

 

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

 

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

18日(金) 

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

19日(土)

20日(日)

21日(祝)

22日(祝)

 

23日(水) 

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

24日(木)

10:00~11:00
ゆったりゆるヨガ zoomレッスン

 

25日(金)
ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

 

26日(土)
お母さん先生の日でキッズヨガ(幼稚園行事)

 

27日(日)

 

28日(月) 
13:00~14:00

心身の回復☆リストラティブヨガ zoomレッスン
 

29日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

 

30日(水)

10:00~11:30
ゆったりゆるヨガ教室

(とうまスポーツクラブ主催)
in 当麻町スポーツセンター

 

終了後~
出張よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)
in 当麻町内

 

 

 

虹土日祝日は、幼稚園及び小学校行事や家族のイベントを優先にしているため、

 現在定期的なレッスンの受付をしていない状況です。

 ただし、単発イベントや単発レッスンに関しては、

 状況に応じて可能な限り対応していきたいと想いますので、

 是非お気軽にご相談くださいウインク

 

 

 

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本日も最後までご覧いただき、ありがとうございましたクローバー

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昨日、
術後1週間の診察を受けて来ました病院



術後の経過は私なりには順調だったので、
あまり不安なく診察室に入りましたが、
やはり院長先生の言葉を聞くまではドキドキアセアセ



傷口の状態、
腫れの具合、
曲がりの角度などなど、
一通りのチェックを終え、


「うん、大丈夫だねグッ

この後、
腫れや痛みが出てこなければ、
本日をもって治療完了でいいですよ~OK



爆  笑爆  笑爆  笑



「一応、
この後1週間位は、
あまり無理はせずに様子を見ながら過ごしてね。」
 
 
 
照れ照れ照れ
 
 


「先生!本当にお世話になりました!!
ありがとうございました!!!」



 
 
 
 
術後475日!
(受傷日からだと、527日[1年5ヵ月8日])

全ての治療完了です!!!



 
 
 
45歳にして、
人生初の大怪我アセアセ
人生初の手術でしたがアセアセアセアセ
 
 
周りの皆さまの応援、サポート、
そして家族の協力の下、

こうして無事乗り越えることが出来て、
本当に安堵していますひまわり
 
 
 
 
 
 
今回このような経験をしたことは、
今後の人生にとって、
決して無駄ではなく、

痛みや経過などを知ることで、
例えばヨガのレッスンに参加される皆さんに対する
配慮や声掛けなどなど、
 
私自身の糧になったと思っています。
 
 
 
 
 
 
今回の経験を無駄にせぬよう、

今後より一層、
ココロとカラダに丁寧に寄り添い、
向き合う時間を大切にしながら、

繋がる皆様へもその想いを繋げ、
お届けしていきたいと思います。
 
 
 
 
 
いつか、
同じように前十字靭帯再建手術をした方で、
その後治療を終え、復帰された方向けに、
予防に繋がるヨガなどをお届け出来たらいいな~ひまわり




 
夢をかたちに出来るよう、
これからも学び続け、
そしてアウトプット出来るように頑張ろう筋肉

 

 

 
 
 
もう少し状態が安定したら、
また家族でテニスしたいな~🎾


もちろん、
冬になったらスキーもしたいな~🎿

(あっ!再断裂しないように気をつけますてへぺろ

 

 

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

世の中の流れが一気に変化し、

今は、
対面レッスンが再開され、
それと並行して
zoomオンラインヨガレッスン

開催しています。



それぞれのライフスタイルにあったレッスンを、
私らしくお届け出来るよう、
これからも学びを深め

アウトプットしていきたいと思いますひまわり
 

 

今月のスケジュール 右矢印 こちら


 
 
 















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