ヨガとよもぎ温熱セラピー
(よもぎ蒸し)を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔で繋がる場を作りますクローバー

 


北海道・旭川初ひまわり

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)併設

おうちヨガサロン

 

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえですひまわり

 

 

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

先週金曜日、

レッスンで利用させていただいている
「旭川市緑が丘地域活動センターグリンパル」
にて、


ゆったりゆるヨガ×宇宙弁
(スイーツ付)

☆最幸のひととき



というイベントを、
無事開催することが出来ましたクローバー





開催当日は、
施設スタッフさんのサポートもいただきながら、

参加して下さった皆さんも、
準備や片付けなど、
お手伝いして下さり、

全てにおいて、
人と人とが繋がり協力しながら、
そして支え合いながら、
共に過ごすひととき。


コロナ禍の今だからこそ、
より一層
この想いが繋がる感覚が温かく感じられ、
感謝溢れるイベントとなりましたガーベラ




ちなみに、
今回の大きな楽しみでもあった宇宙弁星
(私も食すのは初!


それがコチラ下差し



ジャーン!!!
 


このボリュームと共に、鮮やかな彩り虹

凄くないですか!!!!!!




蓋を開けた瞬間、
みんな驚きと嬉しさで満面の笑み爆  笑


すぐに写メ祭りになりました~~~ウシシ




宇宙弁のおしながきも添えられていて、
その気遣い心遣いがとっても嬉しいラブラブ



さらに、
お弁当を包んでいた包み紙は、
書家の方が練習した半紙を
リサイクルして使用したとのことお弁当

 

 



もう、
何もかもが凝っていて、
そして粋な感じがステキすぎるキラキラ




そして今回のスイーツは、
「Tofu麻炭チョコケーキ」
(ヘンプ×クランベリー入り)スイーツ

 


優しい甘さ、
ココロもカラダも癒されましたイエローハーツ




この宇宙弁+スイーツを作ってくれたのは、

『世界の菜食料理研究 & 野草料理員、
日本雑穀協会 雑穀エキスパート』
であり、
さらにアフリカ支援など多方面で活躍している
Rottahちゃんピンクハート

image
 

無農薬、オーガニック、伝統製法調味料等
カラダに嬉しい食材を使用することはもちろん、
喜びの循環を目指し、 直感を大切に、
Heart Made & Good Vibrationを心がけ、
想いを込めて手作りをしている素敵な女性ですラブラブ


Rottahちゃんに逢うと、
その笑顔のパワーが物凄くって爆  笑
自然とココロもカラダも
笑顔になり、元気になれちゃうんですアップ



そんなRottahちゃんの想いが込められた
宇宙弁お弁当を、

ココロもカラダもちょっと緊張気味な今こそ、
どうしても食べたかった私ひまわり


そしてこの想いを、
必要としている方へ届けたかったクローバー






今回は少人数に絞り、
色んな制限がありながらも
開催出来たことが、
本当に本当に良かったクローバー

 

 


 

 


ちなみに…

Rottahちゃんと出逢ったのは、
ちょうど1年程前チューリップ黄


そのご縁を繋げてくれたのが、
福井明子ちゃんガーベラ

 

(今回、宇宙弁を注文してくれ、
会場まで取りに来てくれた明子ちゃん)




まさに1年程前に、
明子ちゃんとコラボしたイベントカレー

「はじめてのシヴァナンダヨガ
×インドスパイスカレー☆最幸のひととき」

 



このイベントの成功から、
更なる一歩を模索し、
明子ちゃんが繋げてくれたのがRottahちゃんガーベラ



私はホント、
ご縁に恵まれているなぁ~と
いつも感謝で想いでいっぱいですひまわり

 

 

 

 

今回参加して下さった方達も、
皆さんそれぞれが初めましての状況だったので、
イベント後、
それぞれに繋がって下さったようですウインク



こうしたご縁つなぎのお手伝いが出来たことも、
私はとにかく嬉しいアップアップアップ



この温もり溢れる嬉しいご縁の連鎖が、
また繋がっていけたらいいなと願っていますひまわり

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

今後の情勢を見ながら、
開催可能な場合は、
今回のような流れで実施する予定ですガーベラ



その際は、
また情報をアップしていきますので、
是非チェックしてくださいねアップ

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿
 

 

星レッスンのお申込み&お問合せ星

→ こちらになりますウインクイエローハーツ



お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたしますチューリップ黄

 

※gmailをご利用の方は、こちらからのメールが迷惑フォルダに振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。

 

 

 

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございましたクローバー

今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますようにイエローハーツ

 

OM,Shanti...Namasteひまわり

 

 

ひまわりプロフィールは → こちら
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ヨガとよもぎ温熱セラピー
(よもぎ蒸し)を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

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よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)併設

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✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

着々と冬が近づいている旭川。


来週の天気予報では、

いよいよ⛄️マークがついていました‼️

 

 

早くスキー🎿がしたいと話す子どもたちは、

雪❄️が降るのを心待ちにしていますが、

母ちゃんはただただ除雪が…😅

 


 

ちなみに、
本格的な寒さがやってくる前にと、
先日我が家のチビ怪獣の七五三詣りに

行ってきましたカブト

 

 

 

 

 
 
 

 

 
来春には小学生ランドセル

毎日、
子どもたちに振り回されながらも、
ホント日々あっという間に過ぎていきます💦


そう想うと、
親離れしていく彼らとの日々も
あっという間なんだろうなぁ…。


一日一日、
当たり前の日々を大切にしていかなくてはですね。
(とはいえ、結局我が家は相変わらず、
怒号が飛び交うんだろうな笑い泣き
 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

さて、

来月のスケジュールもほぼ固まりましたので、
本日アップいたしますひまわり

 

 

 

来月は、

最近予約やお問い合わせが増えている

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)

の枠を増やす関係で、
ヨガレッスンの枠が少し減りますこと、

ご了承ください🍀



そして引き続き、

コロナ感染予防の関係で、

活動自粛期間に新しく取り入れた、
zoomオンラインレッスンスタイルPC

 

 

 
新しいスタイルを、
ご自身のライフスタイルの中に、
取り入れて下さった方がその後、
 
 
さらに継続して、
その流れを続けていってくださることが
本当に嬉しく、


 
皆さんのココロとカラダが、
益々笑顔溢れる日々となるよう、
共に同じひとときを繋がらせていただいていますひまわり

 

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

今後も

オンラインでのレッスンを継続していきながら、
対面レッスン及び

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)を
皆様にお届けしていきたいと思いますニコニコ

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、

詳細については後日改めて、

ブログに投稿したいと思います。


 

なお、
今後の状況(地域の感染状況など)によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。


 

そしてこの後も、
是非引き続き、

ブログのチェックを宜しくお願いしますニコニコ

 

 

*****
 

 

ひまわり11月スケジュールひまわり

[11/28 時点での状況]



1日(日) 幼稚園行事

 

2日(月) 

出張よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)
in 当麻町内

 

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

 

3日(祝) 
 

4日(水)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

 

5日(木)

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター


6日(金)

 

7日(土)

8日(日) 

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

9日(月)

9:45~10:15
出張プライベートレッスン

 

13:00~14:00
究極のリラクゼーション☆

ヨガニードラ zoomレッスン
 

10日(火)
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

11日(水)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

 

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター
 

12日(木)
旭川市地域子育て支援センターいずみ主催
「ベビーヨガ及び産後ヨガ」


13日(金)

ヨガ×宇宙弁☆最幸のひととき
右矢印 残り2名

 

14日(土)
15日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

16日(月)

10:00~11:00
ゆったりゆるヨガ zoomレッスン

 

17日(火)

午前
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約済

 

18日(水) 受付終了

 

19日(木)

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

20日(金)

ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

 

21日(土)
22日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

23日(祝)

 

24日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン


25日(水)

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター
 

26日(木)

10:00~11:30
ゆったりゆるヨガ教室

(とうまスポーツクラブ主催)
in 当麻町スポーツセンター

 

終了後~
出張よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)
in 当麻町内

 

27日(金)

ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス
右矢印受付終了

 

28日(土)
29日(日) 

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

30日(月)

9:45~10:15
出張プライベートレッスン

 

13:00~14:00

心身の回復☆リストラティブヨガ zoomレッスン
右矢印日程変更します!

12月14日(月)13:00~14:00 となります。

 

虹上記日程以外で、

 ご希望の日がある際、

 調整が可能なこともありますので、

 是非気軽にお問い合わせください。 

 

虹土日祝日は、幼稚園及び小学校行事や

 家族のイベントを優先にしているため、

 現在定期的なレッスンの受付をしていない

 状況です。

 ただし、

 単発イベントや単発レッスンに関しては、

 状況に応じて可能な限り対応していきたいと

 想いますので、是非お気軽にご相談くださいウインク

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

星レッスンのお申込み&お問合せ星

→ こちらになりますウインクイエローハーツ



お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたしますチューリップ黄

 

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返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。

 

 

 

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ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔で繋がる場を作りますクローバー

 


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あっと言う間に、
2020年上半期も間もなく終了びっくり


時の流れが毎度早すぎて、
全く追いついていない私ですが笑い泣き
 


先日は、

チビ怪獣(次男坊)の幼稚園行事

『お母さん先生の日』にて、
【キッズヨガ】をさせていただきました爆  笑

 

 

 

 


右矢印この時の様子はまたブログでアップしたいなウインク


年長さんのチビ怪獣は、
あと半年で小学生ポーンポーンポーン!?!?!?


ホントに信じられませんが、
(なんせ甘えん坊で~笑い泣き

このコロナ禍の中で、
色々と対策を講じながら、
行事をしてくださっている幼稚園に感謝の想いですクローバー


残り半年、
親子で幼稚園最後の想い出を重ねていきたいですおねがい

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

さて、

来月のスケジュールもほぼ固まりましたので、
本日アップいたしますひまわり



コロナ感染予防の関係で、

活動自粛期間に新しく取り入れた、
zoomオンラインレッスンスタイルPC

 

 

 
新しいスタイルを、
ご自身のライフスタイルの中に、
取り入れて下さった方がその後、
 
 
さらに継続して、
その流れを続けていってくださることが
本当に嬉しく、


 
皆さんのココロとカラダが、
益々笑顔溢れる日々となるよう、
共に同じひとときを繋がらせていただいていますひまわり

 

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

今後も

オンラインでのレッスンを継続していきながら、
対面レッスン及び

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)を
皆様にお届けしていきたいと思いますニコニコ

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、

詳細については後日改めて、

ブログに投稿したいと思います。


 

なお、
今後の状況(地域の感染状況など)によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。


 

そしてこの後も、
是非引き続き、

ブログのチェックを宜しくお願いしますニコニコ

 

 

*****
 

 

ひまわり10月スケジュールひまわり

[10/10 時点での状況]



1日(木)

9:45~10:15
出張プライベートレッスン

 

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター


 

2日(金) 小学校行事

3日(土) 幼稚園行事
 

4日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

5日(月)

13:00~14:00
究極のリラクゼーション☆

ヨガニードラ zoomレッスン

6日(火)

10:00~11:00
ゆったりゆるヨガ zoomレッスン

 

7日(水)

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

8日(木) 受付終了
 

9日(金)

ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

 

10日(土)

11日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
 

12日(月) 受付終了

13日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

12:30~14:00
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能時間帯
 

14日(水)
留萌市子育て支援センター主催
「ベビーヨガ及び産後ヨガ」


15日(木)

9:45~10:15
出張プライベートレッスン

 

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター


16日(金)

ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

 

17日(土)

 

18日(日) 

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

19日(月)

10:00~11:00
ゆったりゆるヨガ zoomレッスン
 

20日(火)

10:00~14:00
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能時間帯

 

21日(水)

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター
 

22日(木)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

23日(金)

10:00~11:30
ゆったりゆるヨガ教室

(とうまスポーツクラブ主催)
in 当麻町スポーツセンター

 

終了後~
出張よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)
in 当麻町内

 

24日(土)

 

25日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
 

26日(月)

13:00~14:00
究極のリラクゼーション☆

ヨガニードラ zoomレッスン
 

27日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン
 

28日(水) 受付終了

29日(木) 
(AM)小学校行事

13:30~ よもぎ蒸しご予約済み
 

30日(金)

ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス

31日(土)

 

 

 

虹土日祝日は、幼稚園及び小学校行事や家族のイベントを優先にしているため、

 現在定期的なレッスンの受付をしていない状況です。

 ただし、単発イベントや単発レッスンに関しては、

 状況に応じて可能な限り対応していきたいと想いますので、

 是非お気軽にご相談くださいウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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→ こちらになりますウインクイエローハーツ



お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
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返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。

 

 

 

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございましたクローバー

今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますようにイエローハーツ

 

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