ヨガとよもぎ温熱セラピー

(よもぎ蒸し)を通して、

ゆったりほっこり優しく温め、

ココロとカラダが笑顔で繋がる場を作りますクローバー

 


北海道・旭川初ひまわり

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)併設

おうちヨガサロン

 

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえですひまわり
 

 


【公式HP】
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🌻よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)

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先月開催した
Amahoro⭐ロッタちゃんとのコラボイベント☆
「ゆったりゆるヨガ×宇宙弁☆最幸のひととき


このイベントで、
念願の「宇宙弁」お弁当を初めて食べることが出来、
丁寧に作られたお弁当はもちろんのこと、
目が覚めるような鮮やかな彩りであったり、
筆を使って書かれた文字の半紙を包みに再利用したり、
想いを込めたその繊細な手作業も含め、
全てに感動感銘した私。

image

image

この素晴らしい「宇宙弁」を、
もっと多くの方にお届けしたく、
今回は私の自宅である「おうちサロン」にて、
『よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)』との
コラボイベントを企画しました。

➡今回の「宇宙弁」は、
テイクアウトでお持ち帰りいただけますお弁当

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ちなみに…
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)とは?





【ハーブの女王】と言われるよもぎを煎じ、
蒸気の出る専用の椅子に、
首から下をすっぽり包むマントを着て
座っていただくことで、
よもぎの蒸気とアロマの効能により、
心身の健康と新陳代謝をアップさせていきます。

下半身から身体を温める温熱効果と
煎じたよもぎの薬草成分を、
体内に取り入れ粘膜吸収させることで、
自然治癒力が高まります。

また代謝が促進され、
汗とともに老廃物を排出する
デトックス効果も期待できます。

なお、お顔を出してお入りいただけますので、
サウナが苦手な方でも心地良く受けていただけます。

当サロンでは、
このよもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)と
カウンセリングによって、
お身体の不調の原因となっている生活習慣を見直し、
女性特有のお悩みや身体の免疫力UPに繋げる
お手伝いをさせていただきます。

 

 



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なお、
今回は先日、
お店をオープンしたロッタちゃんを応援したく、
『宇宙弁』のみの申し込みも受付いたしますので、
是非、ロッタちゃんの想いのこもった『宇宙弁』
食べて欲しいなと想います。


ちなみに、
今回の「宇宙弁」は、
イベント用にロッタちゃんが準備してくれる
特別バージョンです!(スイーツ付チョコカップケーキ
[宇宙弁+配達料:1,300円]
※お弁当ひとつにつき、配達料100円かかります。
※『宇宙弁』の受け取りは、夕方17時までに
サロンに直接取りに来ていただける方のみ
とさせていただきます。

*****
ロッタちゃんから、
今回提供していただく「宇宙弁」
ご紹介メッセージが届いていますウインク

 

image
👇
✴︎ 宇宙弁 ✴︎
世界の菜食料理研究 & 野草料理員、
日本雑穀協会 雑穀エキスパートの
あまほろったが作るお弁当。
無農薬、オーガニック、伝統製法調味料等
カラダに嬉しい食材を使用することはもちろん、
喜びの循環を目指し、直感を大切に、
Heart Made & Good Vibrationを心がけ、
手作りしています。
なお、スイーツは、
グルテンフリーヴェガンマフィンや
ヴェガンチョコケーキなどの中から提供予定です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

♢日時及び人数♢
12月21日(月)10:00〜15:30
★10:00~11:30(2名)⇒ 受付終了
★12:00~13:30(2名)
★14:00~15:30(2名)

➡上記の時間帯の中から、
希望する時間帯をお知らせください。
(第3希望まで可)
なお、お時間は着替えも含め約60分です。
(よもぎ蒸し自体は約30~40分)
※初めての方は、
カウンセリングなどのお時間も含めて、
トータルで約90分ほどお時間をいただきます。

➡1つの時間帯は、最大2名までの対応です。
なお、新型コロナウィルス感染対策の観点から、
今回はご友人同士やご家族など、お互いにすぐに
連絡を取り合うことが出来る関係のみ、
同時刻内で受けることが出来ますこと、
ご了承ください。
(お申込みの際、
代表の方がまとめて申し込みをお願いします)

➡今回のイベントは、
1日トータルで4名の受付とさせていただきます。
先着順で受付いたしますので、
合計4名となった時点で、

空いている時間帯があっても、
受付終了となります。

♢会場♢
Pranava Smile Salon
(旭川市神居)
※お申込み後に詳細をお知らせ致します
(駐車場あり)

♢料金♢
4,900円(税込)
[内訳]
・よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し):3,600円
(暖房費含む・税込) ➡よもぎ茶パックプレゼント付き🎁
[通常 4,000円のところ、今回は期間限定のお試し価格となります!]
・宇宙弁+配達料:1,300円
※お弁当ひとつにつき、配達料100円かかります。
(個数が10個超えた場合は、配達料は無料になるため、
よもぎ蒸しに参加せずに、宇宙弁のみの注文も受け付けいたします。)

♢持ち物♢
・Tシャツ(汗で濡れてもいいもの)
・体を拭くタオル2枚程度
・持ち帰り用ビニール袋
(個人差があり、Tシャツがかなり濡れます)
・水分補給用の水
(体を冷やさないよう常温500ml以上推奨)

 

≪お願い事項≫

 

※生理中の方はご参加出来ません。

 【万が一、当日生理になられた場合】

生理の予定をふまえて予約をお願いしていますが、

お洋服のまま椅子にすわりよもぎの香りや

保温効果を感じて頂けます。

 

※妊娠中、高血圧、心臓病、

 アルコールを飲んでいる方、

 よもぎアレルギーの方はご参加出来ません。

 

自宅駐車スペースにも限りがありますので、

 駐車の際は何かとご不便をお掛けいたしますが、

 ご協力の程宜しくお願いいたします。

 

現在、託児スタッフの配置はありませんが、
 子連れ希望の方はご相談させていただき、

 可能な範囲で対応出来たらと想っていますニコニコ
 

 

 

是非参考にご覧ください下矢印

 

星過去の体験会報告星 右矢印 こちら

 

 

星なお、導入を検討されている店舗様やサロン様、

 家庭用のご利用にご興味のある方は、

 こちらにご連絡ください。 右矢印 こちら

 その他、

 よもぎ温熱セラピーについてのお問合せも

 お気軽にどうぞルンルン

 

 

星さらに、よもぎ温熱セラピーについての詳細は、

 こちらをご覧くださいねクローバー 右矢印 こちら

 


 

 

星お申込み&お問合せ星

→ こちらになりますウインクイエローハーツ

 

右矢印お申込みフォームの「お問合せ内容」の部分には、

 必ず希望時間、駐車場利用の有無、

 単身or子連れ参加ご記載ください!

 また、体調で気になることもありましたら、

 合わせて同じ欄にご記載願います。

 


お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、

大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたしますチューリップ黄

 

※gmailをご利用の方は、

こちらからのメールが迷惑フォルダに

振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、

一度迷惑フォルダの方も

ご確認いただけますよう、

宜しくお願いいたします。

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)と
宇宙弁を一度に楽しめる!!

今年の冬至を最幸のひとときとして過ごしませんか⭐

皆さんのご参加を楽しみにしています(^^)/


✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

新型コロナウイルスに関する状況が変化をしていますが、
当サロンでは、
新型コロナウイルス感染拡大防止対策ガイドラインにそって、
対策をしておりますこと、合わせて記載いたします。

なお、今後情勢に変化があった際は、
内容の変更及び開催中止もあることを
ご了承いただけますよう宜しくお願いいたします。

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

 

今月のスケジュール 右矢印 こちら



 

 

星お申込み&お問合せ星

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こちらからのメールが迷惑フォルダに

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一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、

宜しくお願いいたします。

 

 

 

本日も最後までご覧いただき、

ありがとうございましたクローバー

 

今日も皆さんの笑顔が

満ち溢れる一日になりますようにイエローハーツ

 

OM,Shanti...Namasteひまわり

 

 

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私が住む旭川…

テレビなどでご存知の方も
いらっしゃるかと思いますが、

市内の基幹病院をはじめ、
道内最大規模となるクラスターが発生し、
医療が逼迫している状況となっています。


今は私自身が出来ることを
引き続き行っていくことを再確認しながら、


朔日参りで上川神社へ⛩
早く幼稚園を終えたチビ怪獣と行ってきました。


 

 


 

 

先月のお礼と、
今月、そして今年ラストの想いを込めて、

無事年末を迎えることが出来ますように。

 

 

そして、

医療従事者の方をはじめとして、

関わる全ての方達に感謝を込めて、

この難局を乗り越えることが出来ますよう、
新型コロナウィルスの終息を願って。


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さて、
遅ればせながら、
今年ラストのスケジュールをアップいたしますひまわり

 

 

今月も、

予約やお問い合わせが増えている

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)

の枠を増やす関係で、
ヨガレッスンの枠が少し減りますこと、

ご了承ください🍀




そして引き続き、

コロナ感染予防の関係で、

活動自粛期間に新しく取り入れた、
zoomオンラインレッスンスタイルPC

 

 

 
新しいスタイルを、
ご自身のライフスタイルの中に、
取り入れて下さった方がその後、
 
 
さらに継続して、
その流れを続けていってくださることが
本当に嬉しく、


 
皆さんのココロとカラダが、
益々笑顔溢れる日々となるよう、
共に同じひとときを繋がらせていただいていますひまわり

 

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

今後も

オンラインでのレッスンを継続していきながら、
対面レッスン及び

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)を
皆様にお届けしていきたいと思いますニコニコ

 

✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿.。.:**.:。✿*゚¨゚✿

 

こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、

詳細については後日改めて、

ブログに投稿したいと思います。


 

なお、
今後の状況(地域の感染状況など)によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。

右矢印なお、毎週金曜日に行っている
「緑が丘グリンパル」さんでのヨガは、
今月はお休みさせていただくこととします。


 

そしてこの後も、
是非引き続き、

ブログのチェックを宜しくお願いしますニコニコ

 

 

*****
 

 

ひまわり12月スケジュールひまわり

[12/3 時点での状況]



1日(火) 受付終了

2日(水) 受付終了
 

3日(木) 

9:45~10:15
出張プライベートレッスン
 

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

右矢印新型コロナウィルス感染対策により休止(12/2時点)
 

4日(金)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)
zoomセミナー参加予定

 

5日(土)

6日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

7日(月)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

8日(火)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

9日(水)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

 

10日(木)
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

11日(金)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

12日(土)

13日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

14日(月)
13:00~14:00

心身の回復☆リストラティブヨガ zoomレッスン
 

15日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

 

16日(水)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)予約可能枠

 

17日(木)

9:45~10:15
出張プライベートレッスン
 

11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

18日(金)

10:00~11:30
ゆったりゆるヨガ教室

(とうまスポーツクラブ主催)
in 当麻町スポーツセンター

 

終了後~
出張よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)
in 当麻町内

 

19日(土)

20日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

21日(月)

よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)×宇宙弁
☆最幸のひととき

 

22日(火)

10:00~10:30
動く瞑想☆太陽礼拝 zoomレッスン

 

23日(水)

13:00~14:00
ゆったりゆるヨガ教室

(旭川東豊スポーツクラブ主催)
in 東地区体育センター

 

24日(木) 受付終了

25日(金) 受付終了

 

26日(土)

27日(日)

22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン

 

28日(月)~
冬休みのため、お休み期間です



 

虹上記日程以外で、

 ご希望の日がある際、

 調整が可能なこともありますので、

 是非気軽にお問い合わせください。 

 

虹土日祝日は、幼稚園及び小学校行事や

 家族のイベントを優先にしているため、

 現在定期的なレッスンの受付をしていない

 状況です。

 ただし、

 単発イベントや単発レッスンに関しては、

 状況に応じて可能な限り対応していきたいと

 想いますので、是非お気軽にご相談くださいウインク

 

 







 

 

 

 

星レッスンのお申込み&お問合せ星

→ こちらになりますウインクイエローハーツ



お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたしますチューリップ黄

 

※gmailをご利用の方は、こちらからのメールが迷惑フォルダに振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、一度迷惑フォルダの方もご確認いただけますよう、宜しくお願いいたします。

 

 

 

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございましたクローバー

今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますようにイエローハーツ

 

OM,Shanti...Namasteひまわり

 

 

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