10月のスケジュール | prana prana yoga~自分らしく~

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島根県出雲市のおうちヨガ教室です。ピラティスも導入しました。体が整うと心も整います。
少人数制で安心、安全なクラスです?
今ある幸せに気づくヒントをちりばめています。育児のこと,ナチュラルな暮らしのことも気まぐれでつぶやいています。

出雲のおうちヨガ教室

prana prana yogaのyokoです。


10月のスケジュールをアップしました✨

変更はありません。

こんなこともめずらしですね。

変更なしということは、、、

祝日がないということです。

なんだか寂しですが、

移りゆく季節を楽しみましょう。


10月の日曜日クラスのご案内です。

ノンストレスヨガは4日、

みっちりアナトミカルは18日。

日曜クラスは10月も

オンラインとの同時開催とします。

遠方の方もぜひぜひです。

初めての方も

もちろんぜひぜひ。


10月もよろしくお願いします。

↓↓↓
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先日、残りの花火をしたら

寒さに震えるました。

寒いのに蚊にはやられます。
そして、終わった時の寂しさは半端ないのです。

やっぱり花火は夏のものです。



中学生の次男君の

体育祭は出雲ドームで。
最後の体育祭、

怪我で走れずとも応援と役員に徹した

息子に拍手👏🏻

心の内を思うと泣く母なのでした。。。



☆みっちりアナトミカル☆
通常クラスとオンラインの同時開催!
〇日時
   ・9月20日(日)10:00~11:30
      【ツイストその2】
 ・10月18日(日)10:00〜11:30
       【股関節系】
〇料金 3000円

☆ノンストレスヨガ☆
通常クラスとオンラインの同時開催!
〇日時 
    10月4日(日)10:00〜11:15
○チケットご利用可能です。

☆ママヨガ
  毎週木曜
  10:00~11:00
  料金 800円/回
  子供さんの年齢制限はありません
 

☆朝クラス  10:00〜11:15

 ・火曜 やさしいヨガ

 ・金曜 フローヨガ


 ☆土曜 夜ヨガ  19:00~20:15


マタニティさんは

火曜、土曜に参加可能です。

詳細はこちら

      →スケジュール・料金


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