筋トレをサボり始めた

なんかの話で聞いたのだが

筋トレをやり過ぎて筋肉がつき過ぎると

関節を痛める、という話を聞いた事がある

現在、93kgあるのだが、93kgというと驚かれる

まぁ、しばらく筋トレをサボってみようと思う

でわ