こんにちは！
こくら調剤薬局本店、事務スタッフです😊
今年の梅雨は、わずか20日間という異例の短さでしたね。
梅雨が明けたということは、いよいよ本格的な夏の到来です☀️
外に出れば、ジリジリと熱い日射しが降りかかってきます。
みなさま、紫外線の対策はされていますか？
近年、紫外線は年々と増加しています。
紫外線を受けても「焼けたなぁ〜」ぐらいにしか思わない方が
多いかと思いますが、実は大きな影響が出るのは20〜30年後と
言われています。
取り返しがつかないことになる前に、今のうちからしっかりと
対策をしましょう😉！！！
🙅♀️紫外線が与えるダメージは？
・皮膚ガンのリスクが高まる
→現在、発症例は少ないですが増加傾向なので安心できません！
・肌の老化
→シミのイメージが強いですが、たるみ・シワの原因にも😫
・目も日焼け！？
→角膜の表面に傷がつきゴロゴロ感・充血・痛みなどの症状がでます。
☀️紫外線対策☀️
1．日焼け止めを塗る
SPFとPAって？？
SPF :シミ・そばかすなどの原因となる紫外線B波(肌に炎症を起こさせる)の防止効果を示すもの。
数値が大きいほど防止力は高くなります。
PA :色素沈着の原因となる紫外線A波(肌を黒くする)の防止効果を示すもの。
➕が多いほど防止力が高くなります。
数値が高いものを選びたくなりますが乾燥肌・敏感肌の方は肌への負担が大きく、
かえって肌トラブルが起こることがあるので注意が必要です☝️
肌が弱い方にはノンケミカル処方がオススメです😊
2．UVカットのメガネやサングラスで目を守りましょう
3．日傘を活用する⛱️✨
男性にはまだ抵抗があるかもしれませんが、影を持ち歩くと思って
使ってみましょう✌️
まだ7月、これから夏本番です。
今後も暑い日が続きそうですが、しっかりと暑さ対策・紫外線対策をして
乗り切りましょう✊