ボディメンテナンス

寒くなり、肩に力も入り、肩甲骨がガチガチになっている方、多いですよね

ほんの少し手をかけてあげるだけで、身体は答えてくれます

ということは、放っておくと、それなりの動きになってくるということ

自分の身体、労わってあげましょ

一人暮らしの父は、普段はあまり湯船に浸からないので、今日はへ

もキレイで露天風呂も気持ちよかった♡