オンラインレッスンを行うようになり、セルフケアの重要性をヒシヒシと実感していますが
ちょこっとマッサージしただけでこの違い
右側がケアした後…といっても、ほんの５分くらい
マッサージしてから、ストレッチしようと思ってふと見てみたら、左側と全く違うので思わず撮りました
左側の血色の悪さと、むくんだ感じ
コレを放置しておくと思うと…怖いね
1人じゃなかなか…という方
一緒にやりましょう
私から見えている景色
息子から写真がきた
壊れたメガネと共に送ったふりかけが届いたようです。
自炊も頑張ってるのね