パーソナルに通って下さっているクライアント様から
「ミキさんのレッスンは楽しみながらがキーワードですよね」
と、嬉しい言葉をいただきました
楽しくなければ続かない
楽しくなければ効果も出ない
↑心が喜ばないからね
その方に合った、楽しくて続けたくなる運動は
必ずあるハズ♡
その嬉しいお声を下さった中学１年生の娘さん
猫背が気になるので見て欲しいとパーソナルのご依頼
色々お話ししながら、ほんの少し気をつけて欲しい事を伝えて、身体動かした６０分後の変化がスゴイ
気をつけー！と気合いをかけて立たせた訳でも何でもないのにモッコリした背中はスッキリして
お尻の位置も上がったよ
レッスン後は、気持ちよかったですとかわいい笑顔
喜んでもらえて良かったです
皆さんも楽しんでいますか