更年期世代、お年頃、元気だけど色々と体調の変化というか、なんだかんだ喰らいぎみ
ブサイクドアップ
目と目の周りが赤くて、違和感で、とても心地が悪いのよ
それでなくても小さい目が埋もれてるし
小学生以来の結膜炎？？と思って眼科へ行ったら
どうやらアレルギーだそうです
人にうつるものじゃなくて、とりあえず良かったけど、アレルギーの原因はわからないから、解決にはならないなぁ
アレルギー体質って、食生活の見直しが大きいかなぁ…
あと、規則正しい生活とかね
普通のことって、なかなか難しいんだよね
ここ最近の休みナシ生活を反省し
しっかり睡眠時間も確保したいと思います
アラフィフの皆さん、明るくイキましょ