第4木曜日は、狭山庵さまにて健康体操教室「元気塾」

ご縁をいただき開講してから、1年と2ヶ月になります


月イチでも、やるかやらないかで全然違うのよーと

皆さま照れ

そうなんですよね、何でもほんの少しのこと…その積み重ねが後に大きな良き変化に繋がる


今日もたくさん笑いながら、身体動かしていきました


そのあと向かった先は


成田空港

旅行に行くわけじゃないけどテンション上がるー!

海外、行きたーい


久しぶりのロングドライブでした