マシントレーニングから逃げていたこの数年
レッスン前後にやればいーよねーと思いつつも
しっかりとお金を払い、自分の時間を取らないとダメだなと入会
で、今日は息子とトレーニング🔥
1時間の筋トレと３０分の有酸素運動
からの焼肉
(息子、髪を切れ
)
ご飯の盛り方に爆笑
西東京市ひばりヶ丘にフィットネスクラスOPEN❣️
ヨガ、シェイプボクササイズで、心も身体もキレイになりませんか✨
ただいまオープンキャンペーン実施中です
体験、見学ご希望の方はHPからご連絡ください
エクササイズの様子はこちらの動画↓
