３、4年使ってなかったら、めちゃくちゃ昨日がアップしていました
付けている感じも全くしないので、夜寝ている時に装着していても、違和感ナシ
久しぶりにチェックした睡眠スコアは良くなかったなぁ
改善していきましょ…と言っても、今夜は無理だよねぇ🇯🇵⚽️
夜のオンラインの日は、私自身もよく眠れます
しっかりと上を向くこと、できますか？
背中がバキバキになっていると首の可動域が狭くなり、上を向くことができなくなりますよ💧
しっかり胸を開いて上を向こう
気分も上向きになるよー
３、4年使ってなかったら、めちゃくちゃ昨日がアップしていました
付けている感じも全くしないので、夜寝ている時に装着していても、違和感ナシ
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夜のオンラインの日は、私自身もよく眠れます
しっかりと上を向くこと、できますか？
背中がバキバキになっていると首の可動域が狭くなり、上を向くことができなくなりますよ💧
しっかり胸を開いて上を向こう
気分も上向きになるよー