自律神経がんばり中

ここ数日暖かくて、気持ち良い

そして、明日は寒くなりみたい

ちょっとだるかったり、眠かったり

本日の夜のオンライン、レッスン後そのまま爆睡する方多めでした

がんばり過ぎず、心身を緩める、手をかける時間は大切♡

明日は朝早いので、おにぎりを作っておこうと思ったら、息子が作ってくれました

そんなことしてくれたら、頑張っちゃうよねー！