1ヶ月前の宿題

祝日ですが市民活動センターにて高齢者体操教室の指導担当日

気持ちの良い秋晴れ

外履きのまま、イスに座って行います。

途中立ったり、音楽に合わせてリズム体操を行ったりと内容は盛りだくさん

先月お家でやってみてくださいねーとお伝えした宿題、皆さん試してくださっていました

このインパクトあるTシャツも大好評

帰る時の皆さまの笑顔を見ると、本当に元気をもらえるなぁ♡

午後からはピンク入れてきましたー