６月に入り、各スポーツクラブも再開し始めました。
慣れてくるんだろうけど…
昨日はルネサンスにて、エアロ30と、エアロ60の内容でのエアロ30。
感染拡大を防ぐため、お客様もスタッフもインストラクターもできることを守りながら。
汗の量が半端ないので私の場合は、途中から濡れタオルで押さえつけられたような感覚になります
夜のわらわら航空公園も急な再開にもかかわらず、
遅い時間にご参加ありがとうございました。
30分と短い時間なので、集中して動いていきました。
環境が大きく変わると、気付かないうちにストレスがかかっていますよね。
オンラインレッスンも継続中。
今朝も皆さまとゆっくり、しっかり、じっくり、そして楽しく♡
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