自主筋トレやHOT YOGAでリフレッシュ(o^^o) | 運気UP♡セッション&パワーストーンを癒しのハワイで☆彡by *MARI*

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テーマ:
アロハニコニコ

ハワイは良いお天気です。
もう筋トレは辞めたのですか?と聞かれましたが、トレーナーの先生が日本にいたので自主筋トレしてました。ニコニコ
朝はなるべく時間を作りHOT YOGAをし...
爽やかな朝を〜晴れ
自主筋トレはダンベルがないのでこちらのアルカリ水をダンベルの代わりに使用しています。
面倒だと思うこともありますが、無理せず頑張ってます。
下矢印こんな無茶なことはしてません。
ランニングマシーンにダンベルなんて、ガーン
救急車で運ばれてしまいます。
筋肉マンにはなりたくないですが、少しでも綺麗なシェイプを目指してみようかと思っています。ウインク
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
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