ママだからこそ、輝いて☆

 

ママ向けフラサークル

Mother of Aloha 恵那

認定講師&心屋心理カウンセラーで4児のママ

 

たかはしりえです

 

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ちょっと大きな選択をする場面で

 

どっちを選んだらいいのかな?

 

どちらを選ぶのが正しいのかな?

自分がしようとしてるのは間違っていることなんじゃないかな?

 

今なのか?それとももう少し後なのか?

 

 

 

考えることにばかり囚われて

わけわからーん!ってなってました

 

 

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いや、本当はわかっている・・・

 

怖いけど、進むのはそっちなんだろうな

 

今なんだろうな・・と

 

 

そこに何にも理由も理屈もないけど

 

ただ、私の中の私は、そう感じている・・・

 

 

何の根拠もない。説得力もないんだけど、

ものすごくその感覚が湧き上がっていてね

 

 

 

でも、今までの私はというと

 

何か湧き上がるものがあっても

 

それを思考でジャッジして

間違わないように。。失敗しないように。。

あとで後悔しないように

 

誰にも迷惑かけないように

 

つまりは、誰かに嫌われないように

 

 

とにかく、ありとあらゆることを考えて

 

誰が聞いても、それが無難で納得のいく選択であるように

必死で考えて考えて、結論に至るという方法を使ってました

 

 

 

でもね、これ、自分では賢いつもりでいたんだけど(笑)

 

違ってました

 

 

湧き上がる感覚のほうが、自分の進む方を指している

 

 

頭で考えることは、ほんの少しの過去の経験から

成功したこと、失敗したことを参考に想像しているだけ

 

 

そこには、要らない思い込みも、もれなくついてくる

 

 

私は、失敗するひと

私は間違うひと

私はきっと後悔する

私は迷惑かけて、嫌われる

 

 

そんな思い込み満載の思考で考えぬいても

いい結果なんて想像すらできなくて

 

やっぱり安心で安全な範囲で、留まろう・・ってなってしまうんですよね

 

 

 

でもね、そこをまたやろうとしたとき

もう違和感すごくて、胸がもやもやして

停滞する感覚がすごくて

 

 

このやり方じゃ、自分らしくなんて生きられないんだ~って

体験しました

 

 

今は

 

自分の本当の声を、しっかり聴こう

 

それが、一番大事だって感じます

 

 

 

私はどうしたいの?

 

私はどう思うの?

 

私は何が好きで、どんな世界で生きたいの?

 

 

毎瞬、自分に意識を向ける

 

自分の胸の真ん中に、そっと手を当てて

いつもいつも問いかける

 

外に意識が向いてないか

他人を入れていないか

 

いつもいつも、意識の中心に自分を座らせること

 

 

悲しい、怖い、苦しい

そんな感情が湧いたときは、自分が一番に受けとめる

 

嬉しい、楽しい、喜びも

自分と一番に分かち合う

 

 

大切なひとに接するように

親身になって、ココロから・・

 

 

 

今、それを意識している日々ですが

 

ああ。。どれだけ無意識レベルで

自分の湧き上がる想いを無視したり

ないがしろにしたりしてきただろうって反省です

 

 

そして、この自分のどんな思いも大切にすることが

自分の揺るがない軸を作っていくんだろうなと感じてます

 

 

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本当の自分と繋がり、生きる

 

ココロとカラダと、魂がひとつになって

 

本来持ってる、それぞれの輝きを

誰にも遠慮することなく

輝かせ、みんなで照らしあう

 

 

そんな時代の流れが来ているなあと感じます☆

 

 

mahalo♡


 



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Mother of Aloha恵那

レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日(時折第2、4に変更もあります)
           10:00~11:30

講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします

 

 

☆5月スケジュール☆

   火曜日クラス  7日㈫ 21日㈫

   水曜日クラス  8日㈬ 22日㈬ 

 

☆6月スケジュール☆

   火曜日クラス  4日㈫ 18日㈫

   水曜日クラス  5日㈬ 19日㈬ 

 

 

場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)

お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします
 

参加費  月3000円

入会金、年会費等はありません

持ち物  動きやすい服装 
      水分補給の飲み物    
      お子さまのお出かけグッズ

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