ママだからこそ、輝いて☆

 

ママ向けフラサークル

Mother of Aloha 恵那

認定講師&心屋心理カウンセラーで4児のママ

 

たかはしりえです

 

 

ここ最近、感情の大デトックス期間で

 

今朝は、みんな出かけて一人残ったおうちで

いっぱい泣いて叫んで、感情を感じきっていました

 

 

 

きっかけは、高1長男との最近の関わりでね

 

今、思春期の彼は、反抗期もあって

今までの関わり方ではうまくいかなくなってきてて

 

 

自分で自分の特性(ADHDとアスペルガーがあること)を受け入れて

そのうえで、自分の生活を立てていくことをやっていこうと

長男と旦那さんと3人で話し合ってトライし始めたところなんです

 

 

 

自分のやりたいことと、日々の生活が彼の望むかたちで

バランスがうまくとれるように

自分で考えて行動できるように

 

失敗してもいいから、そこから学んでいってほしいという想いで

旦那さんと3人で

取り組んでいる日々でした

 

 

で、当然のことながらうまくいかない日もあって

ゲームして寝てなくて

朝になって、寝坊して、課題ができてないとか、お風呂に入ってないからどうしようとか

パニックになって泣いて、学校に行けない日も増えてきてね

 

 

その都度、一緒に振り返ったり、考えたり、アドバイスしたり

一緒に泣いたり怒ったりして。。

 

 

でも、同じことが繰り返される

 

 

パニックになって泣いて、身動きがとれなくなってる長男を見ると

そのたびに、「見守る」って決めたのに

私の中で、ものすごくざわざわして

 

なんで、私は、この現実を見てるんだろうって

自問自答して

いっぱい考えても、分からなくて

悶々とする日々でした

 

 

そしたら今朝、怒鳴る旦那さんと泣きじゃくる長男に

悲しくて、怖くて、くやしくて

たくさんの感情が溢れてきて

 

「私には何にもできない~」

「私は、存在する価値もない~」

「私には愛することも、愛されることもできないんだ~」って

 

ぶわ~っと湧いてきたんです

 

 

小さかった頃の想いも同時に思い出して

子どものように、大声上げて泣いてました

 

 

 

 

 

ギャンブル依存症で、借金を何度もして

同じ失敗を繰り返す父を

どうすることもできなかった私。

 

その父を責めて、責めて泣きわめく母を

どうすることもできなかった私。

 

 

止めに入ることも

もうやめて!もう聞きたくない!って

自分の想いを言うこともできなくて

逃げ出すことも選べなかった

 

自分の味方にすらなれなかった私。

 

両親のことを軽蔑して

愛することも諦めて、すねた私。

 

 

怒鳴り合う声を2階の部屋で聞きながら

ただただ、喧嘩が終わることを祈りながら

 

こんな家に生まれたくなかった!

なんで私は生まれてきたんだろうって

声を殺して泣きながら

 

両親のように

周りのせいで、私は不幸な人生だって

悲劇のヒロインいた私。(^^;

 

 

今日は、はっきりと

 

無力感、私は存在する価値もない

私は愛することもできない人間だって

 

そんな勘違いを、ぎゅっと握りしめて生きてきたことに

気付きました

 

 

この思い込みに、気付きたくて

この繰り返す現実を、あえて見ていたんですね

 

 

いっぱい泣いて、いっぱい謝りました

 

今まで無力なやつだって、責めてごめんね

存在価値がないなんて、決めつけてごめんね

 

 

ひとしきに泣いて、落ち着いたころ

 

ちょうどタイミングよく、今日は

Mother ob Aloha代表のlira先生の愛の子育てマスター講座の日。

 

 

バーストラウマの深いお話で

母の胎内に戻って、生まれるイメージワークをしているとき

 

 

私は、お腹にいるトキからすでに

 

私、生まれていいのかな?

お母さん、不安そう。お母さん、しんどそう。

お母さん、女の子より男の子を期待してたのに

私、本当に生まれていいのかな?いていいのかな?って

すごく感じたんです

 

 

こんな胎児のころから

お母さんの微妙な感情をキャッチして

小さな勘違いを作ってきたんですね

 

どおりで、小さい頃から

どこにいても、ここにいていいのかな?って

無意識に思って苦しかったんだなと気づきました

 

 

でもね、イメージのなかで

頑張って生まれてきて

お母さんの嬉しそうな安堵したような表情と

生まれてきてくれてありがとう~、ずっと会いたかったよ~!って

胸に抱かれたとき

その横に、父の嬉しそうな笑顔を見たとき

 

イメージの中だったけれど

 

私、生まれてきてよかったんだ~

私は、ここにいていいんだ~

愛していいし、愛してもらえてたんだ~

 

っておなかの奥底から、安心感が湧き上がってきて

 

またいっぱい泣きました

 

 

私は、いてよかった

いるだけでよかった

愛することもできる

愛されることもできる

 

だから、私は大丈夫なんだ

 

 

私が大丈夫なんだから

長男も大丈夫

 

 

もう、自分も誰も否定しなくていいね

愛されていない人なんていないし

 

愛されてきたから、愛しているから

今、生きてる

 

 

越えられることしか起きないし

 

長男は長男の人生の課題を、きっと超えたいのだと思う

 

そして、私はきっと

家族や周りの人と関わる中で

自分というものに向き合うことを課題にしているのだろうなあと思う

 

 

私は、大丈夫なんだから

 

きっとみんな大丈夫

 

今まで根拠なく信じていいよと言われても

なかなか腑に落ちなかったところだけど

 

 

今は、大丈夫だなあって感じられてます。

また揺らぐこともあるだろうけどね(^^♪

 

 

私にできることは、私の中を愛でいっぱい満たすこと

 

私が私を生きること

 

そこからなのかなと思っています

 

 

 

 

Lira先生の愛の子育てマスター講座

本当に深いです♪

子育てで行き詰っているママさん

生きづらさを抱えてきた女性も

 

自分を知って、癒す、自分らしく幸せを実感して生きる

そんな深くて濃い内容です

 

私も2回目の受講ですけど

何度聞いても、いい!

 

次回は春に募集開始だそうですよ(^^♪

 

 

mahalo♡




フラダンス、ちょっと興味あるなあ~
やってみたいなあってママさん 
 
ぜひ、一度気軽に体験にきてくださいね(^^♪
 
 

子育てに息詰まりを感じてるママさんも 
もっと楽しく子育てしたいママさんも!
 
お気軽にお問い合わせくださいね~(^^♪
 

 

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Mother of Aloha恵那

レッスン日時 毎月第1、3火曜日 水曜日
           10:00~11:30

講師の都合上、レッスンが休講になった場合は、振替をいたします

 

☆2月スケジュール☆

   火曜日クラス  5日㈫ 19日㈫

   水曜日クラス  6日㈬ 20日㈬ 

  

場所   岐阜県恵那市(おうちサロン)

お申し込みいただいた方に、詳しい場所をご案内いたします
 

参加費  月3000円

入会金、年会費等はありません

持ち物  動きやすい服装 
      水分補給の飲み物    
      お子さまのお出かけグッズ

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