そんな私も私なんだ

テーマ:
ママだからこそ、輝いて☆

Mother of Aloha恵那

たかはしりえです



孤独感が、ときどき
心のなかをいっぱいに
占めるときがあります



人の中にいても

なんとなく交われてないような気がする

私ひとり、浮いてるような気がする

居場所がないような気がする



どこか見えない壁を感じてしまう



小さい頃から何度もやってくる
この孤独感


感なので、本当に孤独じゃないこともわかってる


わかってるけど

ときどき、ふと感じる



繰り返しやってくるものは
大きなテーマなんでしょうね






ひとりを感じながらも

ひとりぼっちじゃないことも
分かってる



それでも、ときどきあの孤独感が
やってくるとき



寂しい、悲しい、むなしい

という感じるのが辛い感情を

じんわり感じてみてます



感じてる間は、やっぱり苦しくて

早くなくなってほしい

早くスッキリ、ココロ晴れやかになれたらいいのに~!

なんて思いますけど


無理やり励ましたり、

そんなことないよ!って

無いものにしないで



昨日は、鏡にうつる自分に

悲しい~。。って感じるんだねぇ

寂しい~って感じたんだねぇ

そうだよねぇ。感じていいよ~


そう語りかけて、じわじわ涙が出て

少し、ゆるみました( *´︶`*)



こんな情けないこと、感じちゃいけない

もういい大人なのに、恥ずかしい

そんなの勘違いなんだから、
勝手に思い込んで
悲しくなっちゃいけない


そう、自然に湧いてきた
自分の感情にすら
ダメだししてしまうことを

今まで、やってきたけど



一番の自分の味方になって

一番の自分の応援団になって


優しさを、自分に一番に向けたいな


そんなふうに思います♪





まずは、どんな感情も
感じることを許すこと



寂しい

情けない

みじめ

悲しい


それも、あっていいんだよ


そんなふうに感じる私も私なんだよね


ダメなところも
情けないところも
できないところも
弱音が吐けないところも
勝手に壁を作ってしまうところも


これも私なんだ~。。。


残念だけどね~^^;



でも、残念な自分を認めるって

負けるようで、
もっとダメになりそうで
もっと、惨めになりそうで

怖いなぁと思うけど


認めて、受け入れると


ダメなところあるけど
愛されてることに気づけたり

情けないところがあるからこそ
人として魅力が増してたり

できないところがあるからこそ
誰かに役に立たせてあげれて
お互いに幸せを感じられたり



いいことがいっぱい起こる


そして、少しずつ

こんな私だから愛されない

から、

こんな私だからこそ、愛されてる

に変わっていく



自己肯定感って、
どんな自分も認めて、許して
愛する感覚なのかもしれないね



大切な自分を愛して
真実の愛で、世界を見られる
生きられるように

少しずつ、1歩ずつ。。


今日は、そんなつぶやきでした♪



では、また~!