ママだからこそ輝いて☆
 
Mother of Aloha恵那
 
たかはしりえです
 
 
マザーオブアロハの想いはこちら
 
 
春めいてきましたね♪
 
厳しい寒さの冬を乗り越えて、
芽吹きの季節。
 

ちょっと落ち込みやすかったり。。
不安になったり。。
さみしさや孤独を感じたり。。


もし、そんな感情を味わってる方がいたら。。

 
 
今のこの時期、次のステージに向けて

心の大掃除が起きているんだそうです♪
 

過去に感じることを抑えて
心の奥に溜まっていた
ネガティブな気持ちを
 
感じて、解き放って、軽やかに次のステージへ行くための

大切なココロのデトックス
 


私もまさに、ここ数週間

ぶわ~っと、怖さや不安が
湧いてきてました。。


で、

 

怖さも、不安も

誰かをうらやましい~!って感じることも

ひとりぼっちで、さみしい~って気持ちも

 

どれも、できれば感じたくないし

 

 

こんな感情を感じている自分はダメだなあなんて思って、

ネガティブな感情を感じている 自分を否定してしまう

そして、落ち込む・・・そんなループにハマってました(^^;

 

 

でも、ネガティブな感情を持つことは

ダメなことじゃないんですよね

 

どんな感情も、いい悪いはない

ポジティブもネガティブも

ただ、対極にあるだけで。

 

でも、ネガティブな感情って、渦中にいると苦しくて

 

できれば感じたくないと、過去に感じることを抑えてしまっていた

 

心の奥に溜まったネガティブな気持ちが

 

 

新しいステージへ行く前に、軽やかに進めるように

 

今だからこそ、ここにあるよ~!ってお知らせしてくれてる(^^♪

 
 

感じきって、いらない価値観を手放して

 

今の自分が

 

より自由に自分らしく生きられる新しい価値観を

自分で、選択できる

 

そんなチャンスがきているってこと(^^♪

 

 

 

 
 
私が今回、怖さや不安を感じたのは、
 
「ちゃんと期待に応えられない」

「うまくできなくて、がっかりされる」

 

 「心から人と繋がれない寂しいひと」

 


小さいころ体験した

期待に応えれなくて、
誰かをがっかりさせて
ココロを閉ざして、深く人と繋がれなかった

 

そんな自分に
私が、がっかりして、自分を否定してしまったあの思いが

またやってくる気がして
不安で、怖くなっていたんです

 


でも、ここでじっくり感じきって

もうこの前提、価値観ははいらないなあと自分で決めて

新しい価値観を選べばいい

 


これからは
 
誰かの期待に応えるためではなく

うまくできて、褒められることを目指すのではなく
 

ただ、私の魂が喜ぶことを
やりたいと思ったことを
精一杯楽しんで
やってみるだけでいいんだ
 

できないことがある、
完璧じゃない私のまんまでいいんだ
 

自分を信じて、進めばいい

 

どんなことも、どんなときも安心して

自分も周りも信じていて

 

私も、あなたも自分を輝かせていて、ハッピーで

大切な人たちと、ココロが繋がっていられる私

 

 

本当は、そんな自分であることを

思い出して、信じるだけ

 

自分で、思考は選べるし

今も、過去も、未来も

自分で望むように変えられる

 

そのためには、自分がどんなことを握りしめているのか

 

自分を知るって、大事だ~って思います♪

 

 

自分を知るためには、人と関わること

 

目の前の大切な人と自分を信じて

 

ココロをひらいて、自分の中に起こる様々な感情を

感じていくこと

 

そんな気がしています(^^♪

 

 

ママフラサークル5月開講に向けて、4月の体験レッスンの

お申し込みをぞくぞくと頂いて、ありがとうございます!

 

パウスカートもお貸しします♡

 

 

フラダンスをやってみたい

身体を気持ちよく動かしたい

子育てのリフレッシュタイムがほしい

すてきな仲間と出会いたい

一人の女性としての時間も楽しみたい

子育てをもっと楽しめるようになりたい

旦那さんと愛し合える関係でいたい

 

 

ここは、フラをとおして、仲間とともに 自分と家族と向き合って、

 

より幸せに生きるヒントがあるところ♡

 

ありのままの自分を愛せるようになれる

 

そんな、あったかい居場所を目指して

私自身も、楽しんでいきたいなと思っています(^^♪

 

 

 

☆体験レッスン☆

 

日時 4月17日(火)  19日㈭   24日(火) 
    ともに、10:00~11:00(最終11:30予定)

 

場所 岐阜県恵那市 おうちサロン    
(詳しい場所は、お申し込み後ご連絡いたします)

 

募集人数 3~4名 (17日残1名様、19日残3名様、24日残1名様)

 

持ち物 動きやすい服装      
      飲み物

     お子さまのお出かけグッズ

 

体験レッスン代金  500円 (当日お支払いください)  

 

 

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ご参加、お待ちしてます♡