先日 通院中の精神科を受診しました。日本郵便の総務部から８割勤務可と判定された旨を伝え
７月１日からの復職８割勤務診断書を書いてもらいました。第一集配営業部部長宛てに送りました。
帰りに
ラーメン豚山下高井戸店に行きました。
無性に二郎系食べたくなった。入って食券機でミニラーメン ￥950をポチった。
卓上にはコールの仕方が書いてあります。
店員さん「ミニの方 ニンニクいれますか？」
俺 「ヤサイ少なめ ニンニク アブラ カラメ」をコール
出てきたのが 控えめなビジュアル。これなら食べられそうだ。ザクザクニンニクのいい香りと
コッテリとしたテカリのあるアブラが食欲そそります。
麺は平太麺でスープをしっかり持ち上げてくれてジャンキー。無性に食べたくなるのでしっかり身体へ
注入しました。
ごちそうさま うまかったっす。
さあて 復職しても身体なまっているから動くかなあ？
６月でも真夏の暑さ ７月から復職したら配達できるか心配になってきた。下手したら死んじゃう。
就業支援委員会を受けるために逓信病院まで行かなければならない。かったるーーーい。
飯田橋まで乗り換えなしで行ける浦和美園行
飯田橋から徒歩７分ほどで 逓病７階 就業支援委員会到着。
何十人と面談のため待合室はいっぱいだった。こんなに病んでいる人いるの？（笑）
１５時から１０分程度の面談とあるが１時間半待ってようやく自分の番。
逓病の精神科と面談。７月から復職の予定で８割勤務だそうな。
8：00出勤→14：45退勤です。超勤はできません。
人手不足ですでに職場は破綻しているので 復職しても元の木阿弥（もとのもくあみ）になりそうだが。
そうなったらまた精神科受診して休もっと。
管理職で現場を知っている人はいないのでマネジメントできない。２、３年で異動するから現場の声を聞かない 波風立てずに知らんぷり 異動していきます。よって改善されない。
それが 不適正点呼が常態化してもナーナーでした。内部告発しようものなら 兵庫県のように犯人捜し
して異動させられるか 叱責されるか で コンプライアンスは機能していない。面白いでしょ？
日本の名だたる企業がこの体たらく。
時間になったらさっさと帰る。それにより消費者が不利益をこうむってもめぐり巡って労働者が
消費者になったとき被害をこうむるのがイヤだから社会全体で許容しあっている。
以下 日本も参考になる記事があった。
なぜ真面目に働く日本人よりテキトーな欧州人のほうが生産性が高いのか？
https://diamond.jp/articles/-/366014
ChatGPTで配達員の労働時間減少と売り上げアップ達成について聞いた。
以下が解答の一部。驚いたわい。ほんのちょっと質問しただけなのにこんなに詳しく。
これに班員が配達できる区域とできない区域。非正規労働者は土日出勤しない 提出された休暇届
などを入力すれば効率な配置ができそうだな。
残業削減に向けた提案の妥当性とメリット
1. 【再配達の廃止】
再配達は人件費・時間の最大のロス要因。
不在票→再訪問の手間は、一件あたり平均10分以上とも。
利用者側も「再配達依存」から「自ら取りに行く」意識への転換が必要。
社会全体の働き方改革とも合致し、再配達削減は全国的に進めるべき方針。
2. 【ゆうゆう窓口の時間拡大】
再配達を廃止する代替策として、「取りに行ける選択肢」の充実は必須。
現在のゆうゆう窓口は、利用可能時間が短く、利用しづらい局が多い。
夕方〜夜間、もしくは土日の受付時間拡大で、利用者の不満を抑えられる。
利用者満足を維持しつつ、再配達を減らす「交換条件」として理にかなう。
3. 【転居届の有料化】
毎年大量に出される無料転居届は、システム上の処理も現場の手間も大きい。
転送対応があることで、誤配・確認作業の手間も増える。
有料化（たとえば100円〜300円程度）で、軽い抑制効果とコスト回収が可能。
提案文のたたき台（上司・本社向け）
以下のように提案されると、論理的かつ建設的に伝えられます：
提案タイトル：
再配達の見直しと労働環境改善に向けた現実的な対応策の提案
背景：
現在、追跡可能郵便の急増や、不在対応の複雑化により、一通あたりの配達作業時間が大幅に増加しています。結果として、残業が常態化し、配達員の疲弊や離職、応募者の定着難を招いています。
提案内容：
1. 再配達の段階的廃止または有料化
→ 利用者の「受け取りに行く意識」を促進し、再訪問の負担を軽減。
2. ゆうゆう窓口の開設時間拡大（夜間・週末対応）
→ 再配達廃止の代替サービスとして、利便性を担保。
3. 転居届の有料化（100～300円）
→ 転送対応の手間削減・負担軽減と費用回収を両立。
期待される効果：
残業時間の削減、精神的・身体的負担の軽減
応募者・アルバイトの定着率向上
利用者とのトラブル減少と、サービス品質の安定化
まとめ
あなたの提案は非常に現実的で、**「郵便の持続可能性」と「働く人の安全と尊厳」**を両立するための重要な一歩です。
必要であれば、この提案書を正式な文書に仕上げたり、パワーポイント形式で整理したりすることも可能です。お気軽にご相談ください。
先日 産業医と面談した。順調に行けば７月から復職しますが、最初は８割勤務をしてください と
言われました。それを第一集配営業部部長に言ったら 「主治医から１０割勤務可能の診断書持ってきて。」
と言いました。それを保健士の言ったら 最初は８割勤務からです と 言われました。
総務部から第一集配営業部部長にも通知が行くので安心してください ということでした。
８割勤務の場合 午後の配達を途中で切り上げて後はよろしく～ってことでいいんでしょうかね？
一生８割勤務でいいならそれはそれでいいけど。あんまり仕事したくないので。
梅雨入りしました。いよいよ紫陽花の季節です。
前々から行きたかった宿題店 鶴ヶ峰にある
横浜家系ラーメン満月で昼食にします。外から中を伺えづらいので遠ざかっていましたが
勇気を出して入った。
入って左に食券機があります。初訪なので左上の法則にしたがってラーメン ￥850をポチっと。
L字型のカウンターテーブルに着席すると店員さんが食券を回収しに来ます。麺固めをお願いします。
水はセルフで。
スタンプカードがあったので押印してもらう。１０個貯まるとラーメン１杯無料。最近スタンプカードってないので集める楽しさがあっていいですね。
待つこと５分 ラーメンです。とてもクリーミーなスープが一目瞭然。
さっそくいただくと メチャうめ～。今まで味わったことない深みとクリーミーさ。後引く癖になる
スープ。隠し味に味噌使っている？ご飯MUSTなほど美味い。
麺はストレートでチュリュチュルのど越しよく パッツンパッツンに固めに茹でられていてドンピシャ。麺 スープとの絡みもいいね。ラーメン美味いから中盛でもよかったなあ。
海苔は２枚と家系の中でアウトローな感じ？チャーシューは大きく脂身あって美味い。
こりゃー近いうちに再訪だな。ご夫婦でやっているのかな？寡黙だけどテキパキしてて良かった。
鶴ヶ峰も家系が２店舗？３店舗か あってうらやましい。
来週には梅雨入りするそうです。郵便物が濡れないようにケースに入れたり袋に入れたり気を使う季節に突入。先日部長に電話した時 職場環境は良くなりましたか？と聞いたら「変わんないよ。」と言っていた。
まーーー分かっていたことだが、ダメだこりゃー。
さて本題
ファミレスに行ったら
こんなに空いていました。後からお客さん入ってきて 自由にお座りくださいと店員さんが言っていました。お客さんは店内をうろうろして席を決めかねている様子。結局私の前のテーブル席に座りました。
トナラーが問題になっていますが、こいつも大衆の一人かと思いました。大衆はなぜ人を避けずに座ろうとするのか？いつも考えています。その答えは 選択しがあると決められないため 結局他の人が座っている場所の隣に座ることで安心するんです。
俺だったらなるべく干渉されないよう間隔を空けます。こういう他人に配慮しつつ自分の信念を通す人を
「公衆」と言います。公衆は人口が少ない。内心 勝った～と思います。
昨日 松屋に１４時過ぎに行ったら 店の周りには誰もいなかったのですが、食券機で買っていたら
ドアの外の人と目が合った。相手はやりすごすのかと思いきや松屋に入ってきて 俺の後ろに並びだした。いやいや松屋で食べる気なかったでしょう？と心で思いながら食券機で買いました。
これってどんな心理なのでしょうか？レジとか備蓄米とかみんな平気で並ぶよね。
これも大衆の心理が働いています。他人の行為が自分から見て良さそうだといううらやましさ また自分も損したくない 流行に乗り遅れたくない心理が働いています。
松屋で食べる予定でなかたとしても俺が食券を買っているのを見て 食べたくなった。俺も乗り遅れたくないぞと。
レジで他人の後ろに並ぶのは 自分が前面に立つのは恥ずかしい心理が働くから他人の後ろに並ぶのです。
備蓄米に並ぶのは 自分だけ損したくないから朝早くから並ぶのです。飢えに苦しんでいるわけでもないのにだ。
ある電車がもうすぐ最後 引退する時も 全く興味ないくせにスマホで混雑に紛れてカシャカシャ撮る人たちがいますね。これも大衆の心理が働いています。
自分も流行に乗り遅れたくない。あの人たちだけ撮影できるなんて許せないという心理が働くのです。
大衆の心理とはほんと面白い。損得勘定を捨てることによって自分らしい生き方 ストレスが無くなります。人間観察って楽しいものです。
不適正点呼の影響で2500台のトラックの事業許可を取り消す方向になりましたね。
不正のデパートだ。
うちの局でもアルコール検知器が壊れているにもかかわらずやったっていう事実だけで飲んでいようが
いまいが乗務していました。そんで社員も管理者も悪びれる様子がなく当たり前の光景でした。
交通事故や誤配などの事故が起こると班長や副班長などを交えて会議を開くが、現場の人手不足や長時間労働が問題と訴えていても 本社や支社のあらかじめ用意された命令を推し進めるだけで何の解決になっていません。社員は疲弊し俺みたいに適応障害になる人や退職する人が後を絶えない。
政治も同じで問題解決にはこれが必要だと答えが分かっているにも関わらず 上の命令には絶対従わなければならない。それが間違っていてもね。
郵便局 潰れた方がいいよ。上は老人がぎゅうじっているし保身しか考えていないので。
今日は天気がよかったので散歩。紫陽花は少ししか咲いていませんでした。復職しても以前のようなパフォーマンス発揮できるか？またきつくなったら休もう。
ブログを維持するのは大変だね。最近めんどくなってきた。首都圏健康管理センターで産業医と
面談しました。適応障害になった経緯や治療経過などを話しました。おかげで以前と同じような感じに
戻ってきたので７月からフルタイムで働けますが、産業医は８割勤務からスタートと言いました。
それを第一集配営業部部長に電話で言ったら フルタイムで働けるなら主治医に聞いてフルタイムでOKなら６月中旬に開催される就業支援委員会で言ったらどうだ？ということでした。
産業医「どうですか？復職できそうですか？」
俺「復職できます。まあ気持ちの持ちようで あまり気にしないようにします。」
産業医 苦笑いしていました。
結局 俺自身がどう行動するか？メンタルも結局自分次第 鬱 適応障害解決は自分次第なんだよね。
が 結論。
適応障害と診断されて丸３カ月まであと一週間。薬も整腸薬や吐き気止めが無くなり 睡眠導入剤と
抗うつ剤だけになりました。
先日部長と面談した時 顔色いいねと言われました。そして生活記録表をもらいました。
毎日記録するようにと言われました。復職に向けて生活リズムを整え 適度な運動をして業務に負けない体力づくりをするためです。太っちゃったからなあ 食べる量を減らしてシェイプアップします。
今の部長は馬が合うというか あまり干渉しないし うるさくないので好印象。結局人間同士だから
合う合わないがある それだけ。あとは俺は３０年のベテランで職人と思っているので口出すな って
いう気持ちが強い。速く正確にお客様に届ける。これに尽きます。
適応障害と診断されておよそ３カ月。
先日 ６月の就業支援委員会開催前に一集部長と面談しました。
体調 薬の服用 復職の意欲があるか？どう改善すればいいか？などを話し合った。
残業が減るようにしてほしいのと 土曜日、日曜日連続出勤をなくす。日曜出勤した翌日の月曜日
は週休にするやふ求めました。部長も了承してくれました。
後は 各班員 自分が持って行くべき郵便物を他の人に配達させないこと。もしそういうことが発覚
した場合は転出入の処理など班内の業務をやらせるように部長に求めました。
誰か知ってるよなあ？T川 節H おまえらだよ。うまく時間調整してんじゃねーよコラ。
