ＣＯＣＯＲＵ京都∞心の成長アドバイザー貴咲（たかさき）です
先週、友人から手土産として”ソーセージ”を貰いました
「ボイルしてから、粒マスタードで食べると美味しいよ♪」
そんな言葉を受けて、「お～♪おいしそう＾＾」と妄想しましたが、我が家には、粒マスタードがないのです
当然のように、「買いに行こう」と思いました
粒マスタードを買うなんて、いつでもすぐにできる
っと思っていました
が、しかし、結局買えたのは、なんと１週間後
ソーセージを食べられたのも、１週間後（どうしても粒マスタードで食べたかったのです）
いつでもすぐにできると、簡単な行動として捉え、
さほど優先順位が高くない目標というのは行動が起きにくくなります
「まぁ～いいや、また次の機会でいい」と思った時点で、
その起こそうと思っていた行動は記憶の中でだんだん薄れてしまいます
すると、次の機会がやって来た時にはすっかり忘れていて、
また行動に起こせず「しまった！やろうと思っていたのに・・・」となるのです
まさに、その現象が私にも起きました
買いに行こうと思ってはいたものの、スーパーに行くこと自体を忘れていたり、せっかくスーパーに行っても粒マスタードだけ買い忘れてしまったり・・・
「あっしまった！また忘れてしまった（泣）」という言葉と共に、
冷蔵庫に入ったままになっているソーセージを見る度に、明日こそは！っと思うのでした
せっかく私のために友人が買ってくれたお土産です
ソーセージとビールの絶妙なコンビの妄想も広がります
そこで、「よし！今日は絶対に買う」と決め、仕事帰りにスーパーに立ち寄りました
これで食べられる～♪と喜んだのもつかの間、なんとそのスーパーでは粒マスタードだけ完売
またソーセージとビールはお預け状態
もう～私の意識はどんどん高まります
次の日にスーパーのはしごをしてでも手に入れてやる！と思い始めていました
意識が高まれば高まるほど、その行動の優先順位が上がり、
とても高い確率で行動が起きます
そして、行動が起き、目標を達成したところで、完全解決となるのです
たかが粒マスタード、されど粒マスタード
とても些細な出来事でしたけど、
やっとこさ手に入れた粒マスタードで食べるソーセージとビール
この美味しさは、私にしか味わえません
この行動の流れは、
そんなの当たり前だーっと思われることかもしれませんが、
日常において、この流れを自ら作れていないことが結構多いものです
簡単にできそうでできていない行動に目を向け取り組むことで何かが変わるかもしれません
ホームページ
■ホームページにて「心・香コラム」掲載中
自己実現型心理学 カウンセリング・心理学講座（随時募集中）
■基礎講座
どんどん自分が見えてくる！
■認定 カウンセラー・講師 養成講座 生涯学習にも使えます！
■優しい関係を築くコミュニケーションスキル「聞く」を向上させる
アロマテラピー講座
次回開催は未定です
↓ポチっと押して頂けたら嬉しいです♪
●○●○●○●○●○
今日も1日幸せに・・・♪♪