５日目朝の計量です。
８１．０Kg
マイナス０．２Kg。
トータル５．６Kgのマイナス。
落ち方が緩やかになってきました。
今までのはおそらく皮下脂肪の代謝によるものでしたが、
５日目になると、そろそろ内臓脂肪が燃焼し始めるころだと思います。
なので、２．３日停滞して、また落ち始めるはず。(たぶん）
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脇坂 覚（トータルヘルシング・ポピー健康指導士）
福井県鯖江市新横江２丁目７－１４－６
℡ ０７７８-５１-６１１９