寒〜〜朝起きたら寒過ぎる黒岳で初雪8月に雪降るなんて。。。朝一にハンモックヨガ🧘♀️汗だくに💦本日通信発送完了久しぶりに焼ちゃんとランチ昔ながらのオムライスかなり伸びてた爪を短くしてシンプルにしてみました一本途中で折れてかなり短いところが。。。仕事しやすくなりました。わが家のストレッチコーナーテレビの前に📺ヨガマット置いてセラピーボールやストレッチ、少し筋トレこれもできるようになってきた〜(笑)なのに痩せませんがんばろ