この数日、めちゃ寒くなってますね。
私は雪国育ちなので
以外と寒さには慣れている。
それでも芯から
寒さを感じた。
朝5時という時間から
荷物をトラックに仕分けてる
カラダを動かしていても
少しずつ寒さがカラダに染みていく。
寒いゆえにカラダの動きが悪くなる
今までなら難なく
動けてたのに💦
この経験も！
大事な気づきになる。
カラダが固まる。
冷やさない対策をして上げないと。
その意識が出てきた。
かまくらまつりも来年開催される
ミニかまくらは
今年と同じで金土日曜日の開催だそう。
マイナス15℃の世界を知ってても
長時間はいた事がなかったなぁ。
外の仕事をしてくださる方に感謝ですね。
鹿沼の温泉にその日は
自分にご褒美と思って入浴🧼
珍しく長風呂をするほど！
カラダが冷えていた。
自分のカラダを感じ取る！
大事な事ですね
