お待たせ致しました
昨日お伝えした
ママ限定のオンラインサロンのご案内です
Facebookグループでの実施で
期間限定になりますが
気持ちを吐き出して
それを応援してもらえるだけでなく
ヨガやセルフセラピー
ポジティブな気持ちになれる場も
用意しております
ハッピーライフサポーター
みんなで何ができるか持ち寄ったら
かなりお得な内容になってしまいました
良かったらご利用下さいね～
まずは詳細をご覧下さい
ママ限定♡『ハッピーライフサロン』で笑顔で過ごせる時間を増やしませんか？
気持ちを吐き出せて応援してもらえる場です
コロナ騒動で自粛生活も長引いたり
地域によって差が出てきていますが
みんな、どんな風に過ごしてますか～
「子どもの生活管理を続けるのがいい加減疲れてきた」
「ちょっとしたことでイライラする自分が嫌」
「他の地域が羨ましく感じる」
「仕事で日中関われてない事が不安で心配」
「ポジティブでいれる時もあるけど、本当はもっと心から笑って過ごしたい」
・・・
ママとして
子育てコーチとして
みんなの毎日のリアルを見聞きしていると
こんな声が代表的かなぁと思います
みんな子どものためだもん、頑張ってるんだよね
でも、それが長引いていることで
たまってるストレスも多くなっていると思います
そこで
そんなもやもやを吐き出したり
日々の頑張りをお互いに応援し合ったり
凝り固まった気持ちと体をほぐして
ポジティブな気持ちになれる時間を持てて
たまには親バカ投稿もできて楽しめちゃう
そんな場を作ろうと思いました
その名も
～どんな色の日があってもいい～
ママ限定♡『ハッピーライフサロン』
５月１８日～６月１７日の1ヶ月限定で
コミュニケーションを学んだ
心と体とママの支援者である
ハッピーライフサポーターの４人で
運営させていただきます
お申込はこちら
こんな方にオススメです
不安を吐き出す場が無い方気持ちが落ち込んじゃってる方誰かに話を聴いてもらいたい方気持ちも心も凝り固まってる方ポジティブな気持ちで毎日を過ごしたい方頑張りを分かち合いたい方各サポーターのファンの方♡こんな効果が得られます
今抱えている不安な気持ちを吐き出せる心も体もスッキリ☆できる元気をチャージ！できる思考と感情の整理整頓ができるクスッと笑えて癒やされる時間が増える仲間とイラもやも楽しさも分かち合える♡イラもやの吐き出しも大事
ポジティブな視点を持つ事も大事
体も心も思考も大事
自分も子どもも両方大事
それらを全て大事にできて
しかも楽しめちゃう
そんなあったかい場を
私たちが提供します
こんなことをやります
Facebookグループを活用しトピック別にテーマを分けてコメントのやりとりをすることで
気持ちの吐き出し・応援や承認・勇気づけや交流ができる場を設ける
テーマに応じた、グループ内でのライブ配信や動画の配信にて知識や技術の提供、フォローアップをする
週に１度程度、zoomを使用した参加者の交流の場を設ける≪トピック≫
自己紹介の部屋イラもや吐き出し部屋アイスブレイクの部屋親バカの部屋ゆきちゃんからの天の声部屋セルフセラピーの部屋AmiYogaの部屋ポジティブは世界を救う部屋以上のような場を設け
サポーターがテーマに応じて
寄り添い、励まし、笑い、促し、ともに楽しみます
全てのメニューは強制ではなく、自由参加です
全部やろうとして疲れちゃうともったいないので
やりたいことや、できることで楽しみましょう
安心安全の場を作るサロンルール
個人的な相談に対するサロン内でのアドバイスはしません（必要な方は別途ご相談下さい）個別の対応は致しません誰かの批判・否定があった場合には、退出となります。その場合、料金の返金はありません。ご了承下さい。運営メンバーと提供サービス
管理者：ママのためのライフコーチ 曽我部友紀子
北海道旭川市・オンラインで活動しているライフコーチ
「ママの悩み」と「女性の生き方」を扱う心の専門家
かくれネガティブな自分を認めて、なりたい自分になるサポートをしています。
おしゃべりと美味しい物大好き
でも、目指すは根本解決
アツさと朗らか、自由と笑いと美の共存を大切にしています
今回は、サロンの運営全般と
【ゆきちゃんからの天の声部屋】にて
イラもやへの思考と感情のアプローチをサポートします
どうぞよろしくお願い致します
サポーター：
兵庫・大阪を中心に「良くなる力を最大限に引き出す」
親子のホリスティック(包括的)アドバイザーとして活動。
身体のケア・抱っこなど、親子双方が心も体も心地く暮らすためのレッスンをしています。
各地の助産院や子育て広場で講座をする他、
ベビーラップ(一枚布の抱っこ紐)・アドバイザー養成講座講師も勤めています。
今回はおもに【セルフセラピーのお部屋】を担当させていただきます
「セルフ・セラピー・カード」による自分を癒す質問や
「脳と体をつなぐセルフエクササイズ」を考えていますのでお楽しみに
サポーター：保健師ヨガコーチ 谷亜美
Ami Yoga主宰、保健師ヨガコーチ。
全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター。
波乱万丈の人生を歩んだことからコーチングと出会い、
心のケアとヨガを通じて「自分が変わり、自分らしく輝いて生きる」人を
力強くサポートする保健師ヨガコーチのAmiです。
旭川近郊・自宅ヨガスタジオからオンラインで上質で愛情たっぷりの
ヨガ・コーチング・カウンセリングを行っています。
人生経験ならお任せください。
主に【AmiYogaの部屋】で，心と身体と向き合うヨガやストレッチ
コミュニケーションタイムを担当させて頂きます。
あなたとお会いできるのを楽しみにしています
サポーター：抱っことおんぶと親子のカウンセラー 田島恭子
普段は「KODOMOTO」というグループで福島県を中心に活動しています。
ワンオペ育児や抱っこ紐ジプシーを経験したママ友同士で立ち上げた団体で、主に
＊抱っこ&おんぶ相談
＊親子のおもちゃづくりやコーチング要素を取り入れたお話会
＊ママ向け講座の開催とプロデュース
＊支援者向け講座の講師
など、子どもとの暮らしがより楽しくなるお手伝いをしています。
このサロンでは主に【ポジティブは世界を救う部屋】を担当します。
私&参加者の皆さんがお持ちのおもしろ動画やエピソードなどを投稿して、
無条件に笑えてほっこりする、一瞬の癒しを分かち合いましょう
全てのメニューは強制ではなく、自由参加です
全部やろうとして疲れちゃうともったいないので
希望者のみで楽しみましょう
全部やろうとして疲れちゃうともったいないので
希望者のみで楽しみましょう
期間と料金
期間2020年５月18日（月）〜2020年６月17日（水）の31日間
料金3,980円（税込）
ママに接する仕事をして
自分たちも子育て真っ最中の人間がいる中で
芽生えた想いがあります
そんな私たちが力を合わせて
できる事を楽しみながら全力で提供したいと思います
実は、準備をしているうちに
すでに楽しんじゃってる私たちです
１ヶ月間、ぜひ一緒に楽しみましょう！
そして、毎日笑顔で子育てできますように
お申込お待ちしていま～す
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ハッピーライフサポーター
谷亜美・田島恭子・堀内千賀子
ハッピーライフコーチ
曽我部友紀子
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先日完成しました
ホームページはこちらです
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